reta przy masie pomocy:) i Tpd

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

siema , otoz od grudnia chce leciec z ostra masowka ,mozna powiedziec ze to pierwsza masowka zrobiona w 100% z udzialem glowu

. Oczywiscie dietka jest i zastanawiam sie nad cyklem kreatynki tylko niewiem czy brac odrazu mc mono czy jakas inna jak myslicie ? O MC mysle poniewaz jest dosyc tanie no i jakosciowo ludzie chwala, tylko czy jak na pierwszy cykl to nie bedzie zamocny (przy tym pytaniu jestem przygotowany na zrownanie z blotem ale spoks) . A i jeszcze jedno co powiecie o kreatynie,bialkach i innych suplach Megabola ? prosze o ogarnieta uzasadnione odpowiedzi!

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam teraz

Wiek: 16

Waga: 75

Wzrost: 176

Cel cyklu: W MIARE CZYSTA MASA

stosowane już wcześniej suplementy : Tyylko wpc , i mp36 , Tran i magnez tez sie liczy ?

Uprawiane inne sporty: mozliwe dojscie k1 lub kicka ,

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: brak

przewidziane finanse na cykl: hmm mysle ze w 40zl sie wyrobie

uwagi i sugestie: chyba brak

Staż treningowy: oj niewiem ogolem to z ciezarami to ok7-8 mies

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"

TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zielony90

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 905 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9391

mono to mono zwykła prosta forma kreatyny najlepsza na pierwszy cykl a to że w nazwie jest Mega Caps nie znaczy że jest mocniejsza kup sobie tak żebyś miał chociaż 300gram to powinno wystarczyć na sześciotygodniowy cykl. Bierz w dzień nie treningowy jedną porcje 5 gram rano a w dzień treningowy dwie porcje po 5 gram rano i po treningu.

Jak kupisz w mega kapsach to jedna kapsułka ma 1,25 grama

A co do megabola to firma nie cieszy się dobrą opinią ale kreatynę możesz kupić tej firmy.

Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-11-21 11:26:34

wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka

...

Cyborg69

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

sory zle napisalem z Mega capsami chodzilo mi o OLIMPA . Czyli ze to powinno byc dobre ? https://sklep.sfd.pl/Megabol_Polsport_Creatine-opis26011.html
i tak jak mowisz 6 kaps rano w dni nie treningowe , a wtreningowe 6 rano i 6 po treningu? bo w dawkowaniu mamy :
Sposób spożycia:
Zalecana dzienna porcja: 6 kapsułek. Spożywać po treningu, w dni nietreningowe - najlepiej rano.
Wiec tak zabardzo to niewiem, co jak co ale na kreatynie to sie raczej slabo znam :)