pytanie.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1144

czy hantle na początku zabawy z siłownią zastąpią sztangę? czy sztanga również jest obowiązkowa czy gryf krótki z sporym obciążeniem starczy na początek?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Wystarczy na początek, z czasem można dokupić sprzęt.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234940

sztangielki wystarcza, mozna nimi robic praktycznie to samo co sztanga w wiekszosci partii.
wazne bys mial jeszcze stabilne podloze do treningu czyt. lawke

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...