zirgin

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.11.2011 (11:34)

Data rejestracji 06.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Building the Gymnastic Body ebook	2011-11-12 11:38
Trening w domu	TRX Suspension?	2011-10-19 07:37
Trening dla początkujących	vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	2011-10-17 20:30
Trening w domu	LITERATURA OD AHA!	2011-10-11 08:30
Trening w domu	LITERATURA OD AHA!	2011-10-10 20:01
Trening w domu	DZIENNIK Shinji77 - Małpie ruchy na barierkach %)	2011-10-07 23:43
Trening w domu	LITERATURA OD AHA!	2011-10-07 23:37
Trening w domu	DZIENNIK Shinji77 - Małpie ruchy na barierkach %)	2011-10-05 21:45
Trening w domu	Calisthenics and BW training by Lapson1	2011-10-04 23:35
Trening w domu	Calisthenics and BW training by Lapson1	2011-10-04 23:26
Trening w domu	Calisthenics and BW training by Lapson1	2011-10-04 23:00
Trening w domu	Calisthenics and BW training by Lapson1	2011-10-04 22:44
Trening w domu	nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	2011-10-03 20:34
Trening w domu	DZIENNIK Shinji77 - Małpie ruchy na barierkach %)	2011-10-03 20:18
Trening w domu	DZIENNIK Shinji77 - Małpie ruchy na barierkach %)	2011-10-03 15:43
Trening w domu	mrocznyy-dziennik treningowy Lafay'a + gymnast	2011-10-02 16:29
Trening w domu	mrocznyy-dziennik treningowy Lafay'a + gymnast	2011-10-01 23:40
Trening w domu	mrocznyy-dziennik treningowy Lafay'a + gymnast	2011-10-01 22:58
Trening w domu	mrocznyy-dziennik treningowy Lafay'a + gymnast	2011-10-01 22:45
Trening w domu	mrocznyy-dziennik treningowy Lafay'a + gymnast	2011-10-01 22:15
Trening w domu	mrocznyy-dziennik treningowy Lafay'a + gymnast	2011-10-01 19:28
Trening w domu	mrocznyy-dziennik treningowy Lafay'a + gymnast	2011-10-01 09:30
Trening w domu	TRX Suspension?	2011-09-19 09:08
Trening w domu	TRX Suspension?	2011-09-18 18:50
Trening w domu	Building the Gymnastic Body ebook	2011-09-18 13:31
Trening w domu	TRX Suspension?	2011-09-18 12:14
Trening w domu	TRX Suspension?	2011-09-17 16:55
Trening w domu	TRX Suspension?	2011-09-16 20:27
Trening w domu	TRX Suspension?	2011-09-16 15:02
Trening w domu	TRX Suspension?	2011-09-15 18:15

Najnowsze publikacje

Trening

Czy dziecko powinno trenować tylko jeden sport? Czy specjalizacja sportowa to błąd?

Fitplota

Zimna woda po siłowni? Arnold ostrzega - możesz osłabić efekty!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta afrykańska pod lupą. Co dzieje się z organizmem już po 2 tygodniach?

Fitplota

Kreatyna przez nos, by imprezować dłużej?

zirgin 0 Początkujący