zakrześ

164

Ekspert

Napisanych postów: 12853 Przeczytanych: 43234 Szacuny: 164

Imię: Piotr Nazwisko: Zakrzewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-18 14:04:31 Data rejestracji: 2003-02-27 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport , Chemia , Technika i Technologia Zainteresowania: Sport , Chemia , Technika i Technologia Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
spadki na 2 cyklu hst ;-(	Trening w domu	9	2005-12-25 19:15:04
kłopoty zastuj!!!!	Trening dla zaawansowanych	123	2004-12-15 07:34:11
e-booki	Scena MMA i K-1	10	2005-12-07 06:56:58
zegarek z pulsomierzem	Targowisko	5	2004-05-13 15:52:52
salto i wysoki skok	Inne dyscypliny	2	2005-11-17 15:15:51
HST- plan zakrzesia do oceny	Trening w domu	35	2005-08-25 12:40:20
nieobecność	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-11-06 14:03:56
Cukrowy minisłowniczek	Odżywianie i Odchudzanie	20	2005-10-19 07:18:20
cofam się	Trening w domu	4	2005-09-23 15:37:02
HIIT- posiłek potreningowy	Trening w domu	30	2005-09-19 15:48:32
zwody kulturystyczne nastolatków	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8	2005-08-23 07:41:26
Przydatność białka sojowego	Odżywianie i Odchudzanie	13	2004-03-17 07:41:36
;-) po trenigu !!! Jakie Wasze zdanie?	Odżywianie i Odchudzanie	56	2005-09-10 19:58:52
ile fruktozy w 100g	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-09-05 06:40:58
dostawka do kierownicy	Inne dyscypliny	1	2005-08-30 08:11:35
dobry rower treningow sprinterski stacjonarny	Inne dyscypliny	2	2005-08-27 11:02:51
coś dla miłośników ryb ;-]	Odżywianie i Odchudzanie	12	2004-04-08 08:53:29
opuchły mi nogi	Zdrowie i Uroda	4	2005-08-07 19:04:39
Więc jaki sposób na kreatyne	Odżywki i suplementy	10	2005-07-10 10:03:01
Księgarnia medyczna	Odżywianie i Odchudzanie	1	2005-07-10 07:22:41
Przyprawy	Odżywianie i Odchudzanie	9	2004-04-08 09:00:17
CHROŃ WŁASNĄ SKÓRĘ	Zdrowie i Uroda	6	2004-05-29 06:26:27
ginkofar	Odżywki i suplementy	2	2005-05-17 16:19:21
3 kretki	Odżywki i suplementy	17	2005-04-14 20:57:23
ciekawy sklep ze zdrową żywnością	Odżywianie i Odchudzanie	14	2005-04-03 07:40:23
Kupuj tanio	Odżywianie i Odchudzanie	37	2005-02-02 07:09:40
Słabe krążenie	Zdrowie i Uroda	3	2005-01-08 07:23:13
italbike 2820	Inne dyscypliny	0	2004-12-29 11:16:43
Żel odbuduje chrząstkę	Zdrowie i Uroda	2	2004-12-22 19:32:29
Pulsometr 25 funkcji	Odżywianie i Odchudzanie	37	2004-05-28 15:53:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Potrzebna siła!!! 4dni w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2008-01-27 20:28:41
Potrzebna siła!!! 4dni w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2008-01-27 16:53:15
Nowy trend w kulturystyce. Krótkie, przeplatane cykle masa- rzeźba	Trening w domu	2008-01-26 20:05:43
do Joggera-rowerek stacjonarny a stawy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-23 06:48:08
Wyniki konkursu ze sklepu sfd ?	Pytania do obsługi sklepu	2008-01-21 10:39:59
do smaku	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-11 07:02:22
Jak to rozkminiacie?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-11 06:59:07
TRAN	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-08 06:49:29
Śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-03 06:50:51
CHLEB	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-03 06:50:15
Pierś z teflonu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-02 17:05:53
Biały ser i miód	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-02 17:04:55
jedzenie"kiedy mam ochote"	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-01 19:12:43
Oliva do kanapek rano i wieczorem?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-01 06:41:03
Twaróg na noc - a konkretnie?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-30 19:31:26
Jak jeść aby rosnąć w górę?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-30 14:50:21
prosze o pomoc bo jestem zielony!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-30 08:49:30
Dieta bez kuchni dla normalnych;p	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-29 19:06:27
dietetyka VS technologia zywienia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-29 18:51:51
Zielona Łaka - twaróg chudy z biedry	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-29 16:07:21
Dieta bez kuchni dla normalnych;p	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-29 16:06:09
kiedy organizm zaczyna spalac miesnie??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-29 16:04:35
Oliwka	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-28 06:36:54
pare pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-27 18:12:25
mięso hamburgwrowe a budowanie miesni??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-27 18:11:25
Płatki owsiane vs ryż	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-27 18:09:12
Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-26 19:08:05
Odzywianie na studoach... kłopot!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-26 07:07:28
Plusy nadmiernego spozywania bialka.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-25 19:27:16
potrzebna pomc -oczywiście sogi-tylko spece:))	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-25 11:47:17

zakrześ

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024