xSprinterx

Początkujący

Napisanych postów: 217 Przeczytanych: 4001 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-06-10 15:46:08 Data rejestracji: 2014-08-29 12:00:05 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Białko pochodzenia roślinnego w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-06-14 10:30:56
Posiłki na masie	Odżywianie i Odchudzanie	12	2015-06-11 21:02:05
vitargo-ile przyjmować	Odżywki i suplementy	1	2015-06-05 13:53:59
Dieta na masie potrzebna pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	0	2015-06-02 21:32:21
Dziwny ból w karku,barkach	Zdrowie i Uroda	3	2015-04-24 12:57:24
Jaki łosoś?	Kuchnia SFD	3	2015-03-04 18:49:17
Pomoc w wybraniu supli	Odżywki i suplementy	2	2015-03-31 09:18:55
Acerola - pytanie	Odżywki i suplementy	3	2015-03-28 19:52:18
Mięso w diecie - parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-03-26 17:04:48
Shake proteinowy	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-03-26 07:58:33
Ostatni posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-03-25 23:52:47
Gainer w dni nietreningowe	Odżywki i suplementy	4	2015-03-24 19:04:28
Zdrętwiałe ręce po śnie	Zdrowie i Uroda	1	2015-03-22 09:33:29
Brzuch na masie-parę ważnych pytań	Trening dla początkujących	1	2015-03-20 14:50:15
Problemy z wypróżnianiem	Zdrowie i Uroda	3	2015-03-19 16:03:46
Posiłek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-03-19 15:37:12
2 krótkie pytania	Odżywki i suplementy	12	2015-02-28 00:04:59
Masa mięśniowa a choroba	Zdrowie i Uroda	4	2015-03-03 23:48:05
Ile chleba dziennie?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2015-03-01 19:40:32
Pytanie o produkty	Pytania do obsługi sklepu	5	2015-02-18 15:12:02
Twaróg z chlebem na noc?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-02-18 23:43:28
Sok marchewkowy na diecie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2015-02-18 19:51:09
Special Two NOW 180 tab.- Pytanie	Pytania do obsługi sklepu	1	2015-02-15 14:18:43
Ile kalorii na masie?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-02-15 22:32:55
FA Mass Core - parę pytań	Odżywki i suplementy	9	2015-02-15 12:47:27
Ile kalorii ma tuńczyk z puszki?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-02-13 18:56:31
Ocena śniadania	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-02-13 20:04:34
Czy mleko sojowe jest zdrowe?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-02-13 19:45:36
Jak dodać link produktu aby wszystko działało poprawnie?	Po siłowni, o siłowni	1	2015-02-11 22:56:42
Bcaa,gainer co polecacie?	Odżywki i suplementy	18	2015-02-02 00:30:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik żywieniowy potreningu.pl	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-27 22:15:31
Dziennik żywieniowy potreningu.pl	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-21 16:12:21
Ryż czy makaron?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-21 14:50:06
Dziennik żywieniowy potreningu.pl	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-20 12:36:08
Jakie wymiary powinny być?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-20 10:59:21
Ryż czy makaron?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-20 10:39:44
Ryż czy makaron?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 14:25:56
Ryż czy makaron?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-18 16:48:43
Cardio-kilka pytan	Trening dla początkujących	2015-06-17 22:50:19
Cardio-kilka pytan	Trening dla początkujących	2015-06-17 22:41:25
Białko z ryżu	Odżywki i suplementy	2015-06-15 23:54:18
Białko z ryżu	Odżywki i suplementy	2015-06-15 16:28:59
Białko pochodzenia roślinnego w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-14 10:33:06
Białko z ryżu	Odżywki i suplementy	2015-06-14 10:28:15
Posiłki na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-13 11:36:03
Posiłki na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-12 19:31:37
Posiłki na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-11 21:27:58
Posiłki na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-11 21:18:18
Posiłki na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-11 21:12:32
Posiłki na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-11 21:06:52
Dziwny ból w karku,barkach	Zdrowie i Uroda	2015-04-25 17:09:01
Pomoc w wybraniu supli	Odżywki i suplementy	2015-03-31 15:07:42
Acerola - pytanie	Odżywki i suplementy	2015-03-29 00:09:14
Mięso w diecie - parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-26 22:50:45
Mięso w diecie - parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-26 21:18:48
Mięso w diecie - parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-26 20:38:29
Gainer w dni nietreningowe	Odżywki i suplementy	2015-03-24 20:11:43
Problemy z wypróżnianiem	Zdrowie i Uroda	2015-03-19 21:09:00
Posiłek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-19 16:36:45
Posiłek przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-19 16:06:32

xSprinterx

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat