vigo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

374

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Żagań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna/Amatorsko Kulturystyka

Ostatnia aktywność 13.12.2012 (18:05)

Data rejestracji 10.02.2012 (13:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Spory Problem, 18 Lat, Staż 2 lata, SUPLEMENTY witam, wprowadzenie... : na siłowni ćwicze od 3 gimnazjum, na początku była to amatorka i gdy poszedłem do średniej wziąłem sie za to na poważnie przy czym gram 8 lat w piłke nożną. wyliczając po kolei zaczynałem od monohydratu kreatyny olimpu pełny	9	2012-12-13 19:11
Odżywki i suplementy	MUSCLE UP PROTEIN + BCAA Xplode + HOT Drink, Okres Przygotowawczy. POMOCY witam. mam 18 lat.mój plan treningowy na najbliższe dwa tygodnie (zaczynając od poniedziałku) wygląda następująco : poniedziałek: godzina 8:00-9:15 - trening poranny hala godzina 15:30 - trening popołudniowy boisko/teren godzina 18:00 -	12	2012-02-10 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Spory Problem, 18 Lat, Staż 2 lata, SUPLEMENTY	2012-12-13 20:13
Odżywki i suplementy	Spory Problem, 18 Lat, Staż 2 lata, SUPLEMENTY	2012-12-13 19:54
Odżywki i suplementy	Spory Problem, 18 Lat, Staż 2 lata, SUPLEMENTY	2012-12-13 19:47
Odżywki i suplementy	Spory Problem, 18 Lat, Staż 2 lata, SUPLEMENTY	2012-12-13 19:24
Odżywki i suplementy	MUSCLE UP PROTEIN + BCAA Xplode + HOT Drink, Okres Przygotowawczy. POMOCY	2012-02-10 21:11
Odżywki i suplementy	MUSCLE UP PROTEIN + BCAA Xplode + HOT Drink, Okres Przygotowawczy. POMOCY	2012-02-10 21:07
Odżywki i suplementy	MUSCLE UP PROTEIN + BCAA Xplode + HOT Drink, Okres Przygotowawczy. POMOCY	2012-02-10 17:26
Odżywki i suplementy	MUSCLE UP PROTEIN + BCAA Xplode + HOT Drink, Okres Przygotowawczy. POMOCY	2012-02-10 17:17
Odżywki i suplementy	MUSCLE UP PROTEIN + BCAA Xplode + HOT Drink, Okres Przygotowawczy. POMOCY	2012-02-10 17:04