Topieletz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.08.2009 (10:11)

Data rejestracji 10.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące witam wszystkich forumowiczów! mój staż to jakieś dwa lata dosyć nieregularnych treningów. wyniki były całkiem niezłe, ale obecnie miałem ze dwa-trzy lata przerwy i trochę sflaczałem. za dwa miesiące żenię się i pomyślałem sobie, że chciałbym	22	2009-08-10 13:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące	2009-08-12 19:50
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące	2009-08-12 09:15
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące	2009-08-11 19:28
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące	2009-08-11 10:44
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące	2009-08-11 07:59
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące	2009-08-10 22:10
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące	2009-08-10 19:00
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące	2009-08-10 14:43
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące	2009-08-10 14:01
Trening dla początkujących	Plan - poprawienie sylwetki w 2 miesiące	2009-08-10 13:07