Tomeq84

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

452

napisanych postów

Imię Tomeq

Nazwisko W.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie NO PAIN! NO GAIN!

Zainteresowania CP

Dieta b.d.

Uprawiane sporty zycie

Ostatnia aktywność 25.08.2023 (10:01)

Data rejestracji 23.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	SWANSON i NOW FOODS sprzedam suple swanson i now foods. jako nagrode otrzymalem 350zl na zakup supli ww. firm. jesli ktos jest zainteresowany to prosze o kontakt. cena do uzgodnienia.	9	2011-09-16 13:18
Kuchnia SFD	Domowe dietetyczne desery! <br><br>witam wszystkich smakoszy! przedstawiam kilka domowych deserow, dietetycznych, z duza iloscia bialka lub wegli. podstawa wiekszosci posilkow jest blender. dla mnie jest to podstawowy sprzed	27	2010-07-10 15:20
Doping	JAKIE PH?	8	2010-07-05 14:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-10-09 22:06
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-10-09 22:04
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-10-09 22:02
Targowisko	SWANSON i NOW FOODS	2011-09-17 01:19
Targowisko	SWANSON i NOW FOODS	2011-09-16 20:55
Odżywki i suplementy	Swanson w Krakowie	2011-09-16 12:47
Kaizen	NAJLEPSZA SPORTOWA FOTKA 2011	2011-09-15 14:51
Kaizen	NAJLEPSZA SPORTOWA FOTKA 2011	2011-09-10 14:35
Kaizen	NAJLEPSZA SPORTOWA FOTKA 2011	2011-08-15 21:19
Kaizen	NAJLEPSZA SPORTOWA FOTKA 2011	2011-07-13 23:31
Kaizen	NAJLEPSZA SPORTOWA FOTKA 2011	2011-07-10 22:29
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2011-05-29 18:58
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-05-19 20:14
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-05-19 18:23
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-05-19 17:42
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-05-19 17:35
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-05-19 12:51
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-05-18 22:14
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-05-18 21:40
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-05-18 21:22
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-05-18 21:01
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-05-18 20:58
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-05-18 20:35
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-05-18 12:40
Galeria Zdjęć	Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	2011-05-18 12:40
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-05-18 07:32
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-05-17 21:23
Kuchnia SFD	Domowe dietetyczne desery!	2010-07-30 23:03
Kuchnia SFD	Domowe dietetyczne desery!	2010-07-28 19:15
Kuchnia SFD	Domowe dietetyczne desery!	2010-07-12 16:02