suaby

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 729 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-04 12:56:25 Data rejestracji: 2011-01-05 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: Dopiero zaczynam. Zajmuję się: Komputery , siłownia , melange. Zainteresowania: b.d. Dieta: Trzeba Uprawiane sporty: Siłownia,Bieganie Staż treningowy: 4mc

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
redukcja dieta i problem z jedzeniem w szkole	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-10-10 22:03:17
Poprawka diety redukcyjnej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-06-04 18:30:10
dieta do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-05-01 18:13:23
Suaby dziennik = REDUKCJA!	Trening dla początkujących	1	2012-04-10 18:47:47
Gruba redukcja. Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-04-10 14:54:05
Suaba REDUKCJA - 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-02-26 16:18:55
Zaczynamy redukcje by. suaby.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-02-13 22:31:06
Trening redukcja	Trening dla początkujących	6	2011-12-27 14:22:06
Rozpiska diety\treningu	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-10-31 21:51:56
Dieta i ćwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-10-26 20:56:13
Odchudzanie poprzez bieganie.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-07-04 16:30:47
A6W , Brzuszki,Siłownia!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-01-06 12:03:47
4 Dniowy trening	Trening dla początkujących	5	2011-01-05 16:57:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poprawka diety redukcyjnej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-04 19:28:08
Poprawka diety redukcyjnej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-04 19:18:59
Poprawka diety redukcyjnej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-04 19:11:22
Gruba redukcja. Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-10 18:00:30
Gruba redukcja. Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-10 15:29:55
KSW 19 - 12.05 - Łódź	Scena MMA i K-1	2012-04-10 15:10:53
Suaba REDUKCJA - 16 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-26 17:25:00
Zaczynamy redukcje by. suaby.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-13 22:55:16
Zaczynamy redukcje by. suaby.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-13 22:47:30
Trening redukcja	Trening dla początkujących	2012-01-02 21:37:31
Trening redukcja	Trening dla początkujących	2012-01-02 21:37:07
Trening redukcja	Trening dla początkujących	2011-12-27 21:06:07
Dieta i ćwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-27 20:37:44
Dieta i ćwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-27 18:28:41
Odchudzanie poprzez bieganie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-04 19:03:19
4 Dniowy trening	Trening dla początkujących	2011-01-05 18:57:51
4 Dniowy trening	Trening dla początkujących	2011-01-05 17:34:27

suaby

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?