stillbeginner

Początkujący

Napisanych postów: 75 Przeczytanych: 591 Szacuny: 0

Imię: Robert Nazwisko: Robakiewicz Zawód/Studia: student Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-24 00:04:07 Data rejestracji: 2012-03-29 22:38:27 Województwo: Pomorskie Miasto: Bydgoszcz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: 187 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 70 kg Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BCAA - ktore z podanych	Odżywki i suplementy	2013-03-09 09:20:01
Dieta dla lubiącego sobie pojeść	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-19 11:18:45
Prośba o ewentualne poprawienie treningu	Trening dla początkujących	2012-04-15 22:38:07
Prośba o ewentualne poprawienie treningu	Trening dla początkujących	2012-04-15 19:11:17
Prośba o ewentualne poprawienie treningu	Trening dla początkujących	2012-04-15 18:44:08
Prośba o ewentualne poprawienie treningu	Trening dla początkujących	2012-04-15 18:39:22
Prośba o ewentualne poprawienie treningu	Trening dla początkujących	2012-04-15 18:20:04
Prośba o ewentualne poprawienie treningu	Trening dla początkujących	2012-04-15 17:56:02
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 23:59:19
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 23:47:20
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 23:34:50
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 23:26:07
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 23:20:36
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 22:59:53
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 22:39:23
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 22:21:24
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 21:53:52
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 21:33:56
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 21:03:55
Aktualna suplementacja i dorzucenie kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-04-03 10:20:41
Trening na siłe, suplementacja oraz dieta	Trening dla początkujących	2012-04-01 11:46:54
Trening na siłe, suplementacja oraz dieta	Trening dla początkujących	2012-04-01 09:15:48
Jak sie odzywiac 95kg/186cm	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-01 09:10:58
Jak sie odzywiac 95kg/186cm	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-01 08:44:10
Jak sie odzywiac 95kg/186cm	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-01 08:28:05
Jak sie odzywiac 95kg/186cm	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-31 11:55:51
Jak sie odzywiac 95kg/186cm	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-30 21:15:30
Trening na siłe, suplementacja oraz dieta	Trening dla początkujących	2012-03-30 13:29:26
Trening na siłe, suplementacja oraz dieta	Trening dla początkujących	2012-03-30 13:00:32
Trening na siłe, suplementacja oraz dieta	Trening dla początkujących	2012-03-30 12:37:14

stillbeginner

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat