sowa79

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

223

napisanych postów

Imię daniel

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2013 (19:50)

Data rejestracji 14.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja witam mam 32 lata 182 cm 117 kg czas na 1 redukcje jak mam zacząć czy aeroby starcza 1h dziennie rowerek stacjonarny tłuczenie w worek pompki skakanka dieta odpada ze względu na prace 3 zmiany i zwykle kolo 14 h po za domem płeć:	44	2011-08-14 11:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucanie wagi/trening/suple	2011-09-09 14:53
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucanie wagi/trening/suple	2011-09-09 14:41
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucanie wagi/trening/suple	2011-09-09 14:34
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucanie wagi/trening/suple	2011-09-09 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucanie wagi/trening/suple	2011-09-09 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-09-09 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucanie wagi/trening/suple	2011-09-09 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pomożecie Prosze.	2011-09-09 13:34
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucanie wagi/trening/suple	2011-09-09 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-20 09:36
Sztuki Walki	Bardzo proszę o pomoc.	2011-08-19 23:29
Sztuki Walki	Badr Hari w boksie, czyli potencjalna walka z Adamkie/Arreolą	2011-08-19 19:48
Sztuki Walki	Badr Hari w boksie, czyli potencjalna walka z Adamkie/Arreolą	2011-08-19 19:39
Sztuki Walki	Bardzo proszę o pomoc.	2011-08-19 19:12
Sztuki Walki	Bardzo proszę o pomoc.	2011-08-19 19:06
Sztuki Walki	Czy?	2011-08-19 19:03
Sztuki Walki	Bardzo proszę o pomoc.	2011-08-19 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 18:28
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 18:27
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 17:16
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 08:56
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 08:53
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-19 08:43
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-18 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	1 redukcja	2011-08-18 21:19