somapejra

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

599

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Masa, cykl

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2016 (00:16)

Data rejestracji 24.02.2012 (00:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Testosteron Propinat Cykl Problem	20	2016-01-28 07:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Analiza\Poprawka Diety na Redukcję witam, potrzebował bym anazlizy\poprawki\doradzenia mojej diety nad którą głowiłem się długo i nic innego wymyśleć nie mogę a dietę zaczynam od jutra. cel : spalenie tłuszczu wzrost : 175 waga : 83 zapotrzebowanie kaloryczne : 3295	13	2013-06-23 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem witam wszystkich mój pierwszy post\temat na forum (na pewno nie poprzestanę na tym). wiem że pewnie dużo było takich tematów i dużo dyskusji ale że czasy się zmieniają, żywność i każdy organizm jest inny potrzebował bym odpowiedzi inwidualnie od	24	2012-02-24 01:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Testosteron Propinat Cykl Problem	2016-02-11 16:57
Doping	Testosteron Propinat Cykl Problem	2016-02-08 02:21
Doping	Testosteron Propinat Cykl Problem	2016-02-05 16:40
Doping	Testosteron Propinat Cykl Problem	2016-02-05 06:55
Doping	Testosteron Propinat Cykl Problem	2016-02-04 10:33
Doping	Testosteron Propinat Cykl Problem	2016-01-30 01:34
Doping	Testosteron Propinat Cykl Problem	2016-01-28 09:18
Doping	Testosteron Propinat Cykl Problem	2016-01-28 08:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Analiza\Poprawka Diety na Redukcję	2013-06-23 20:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Analiza\Poprawka Diety na Redukcję	2013-06-23 20:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Analiza\Poprawka Diety na Redukcję	2013-06-23 20:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Analiza\Poprawka Diety na Redukcję	2013-06-23 19:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Analiza\Poprawka Diety na Redukcję	2013-06-23 19:35
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-03-05 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-03-04 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-26 17:17
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-25 19:32
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-25 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-25 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-25 03:38
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-24 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-24 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-24 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-24 17:37
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-24 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	Problem Z Wyborem	2012-02-24 07:29