SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

smuk

11

Początkujący

Dziennik treningowy
1625 29127 11
Sebastian b.d. b.d. 33 b.d. 2019-06-07 20:55:02 2007-04-04 00:00:00 Śląskie b.d.
Sportami siłowymi zainteresowałem się na początku 2007 roku, niestety nie miałem wtedy funduszy na własną siłke, a profesjonalnej u nas w "mieście" nie ma. Czasami chodziłem do kumpla na siłkę, ale byly to nie przemyślane treningi [kumpel ćwiczył już pół roku, na klate brał 60kg na serie] a ja nie chciałem im przeszkadzać w treningnach i próbowalem tyle co oni, zwykle wykonywałem 2-3 oszukane powtórzenia :D W wakacje 07 wpadło trochę kasy, i od tego wszystko sie zaczęło na poważnie ;) Strongman, siłka, elektronika, audio oraz car-audio. b.d. coś jeść czeba :D powoli wracam na siłke %-)
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
moja pupa potrzebuje pomocy!!! Trening w domu 2008-05-05 20:55:01
Domowe kształcenie ciała. Trening w domu 2008-05-05 20:51:22
co poradzicie:)) Trening dla początkujących 2008-05-05 20:47:44
Chce zacząć. CO ROBIC?! Trening dla początkujących 2008-05-05 20:44:22
masa! + siła , odpowiedni split ???? Trening dla początkujących 2008-05-05 20:42:56
co poradzicie:)) Trening dla początkujących 2008-05-05 20:39:55
co poradzicie:)) Trening dla początkujących 2008-05-05 20:27:21
Domowe kształcenie ciała. Trening w domu 2008-05-05 20:24:38
Plan tygodnia na atlasie Trening dla początkujących 2008-05-05 19:20:16
trening to nie wszystko ? Trening w domu 2008-05-05 19:14:11
trening to nie wszystko ? Trening w domu 2008-05-05 17:08:12
Dobić trochę kilo do wakacji %-) Trening dla zaawansowanych 2008-05-05 17:06:26
Dobić trochę kilo do wakacji %-) Trening dla zaawansowanych 2008-05-05 15:50:46
nie przemęcze bicepsa? Trening dla zaawansowanych 2008-05-05 15:28:35
nie przemęcze bicepsa? Trening dla zaawansowanych 2008-05-05 15:15:31
trening to nie wszystko ? Trening w domu 2008-05-05 15:13:55
Dobre na klate? Trening dla zaawansowanych 2008-05-05 15:00:32
Może jakieś rady? Trening w domu 2008-05-05 11:21:48
Nagrody 1500zł!! - Majowy konkurs SFD.PL Odżywki i suplementy 2008-05-05 11:13:55
Nagrody 1500zł!! - Majowy konkurs SFD.PL Odżywki i suplementy 2008-05-04 22:45:47
ile robić pompek Trening dla początkujących 2008-05-04 22:36:21
ile pompek Trening dla zaawansowanych 2008-05-04 22:34:41
ile robić pompek Trening dla początkujących 2008-05-04 22:28:46
ile pompek Trening dla zaawansowanych 2008-05-04 22:26:44
ile pompek Trening dla zaawansowanych 2008-05-04 22:20:20
ROZPIETKI Trening dla zaawansowanych 2008-05-04 22:04:52
ile pompek Trening dla zaawansowanych 2008-05-04 21:58:54
ile pompek Trening dla zaawansowanych 2008-05-04 21:49:41
ile pompek Trening dla zaawansowanych 2008-05-04 21:44:35
ile pompek Trening dla zaawansowanych 2008-05-04 21:41:44

Artykuły

smuk 11 Początkujący