Scoop

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

166

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2007 (23:45)

Data rejestracji 28.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Bieganie - problem biegam od 8 miesięcy z przerwą z powodu zimy. teraz znów biegam od 3 miesięcy i mam problem. nie biegam profesjonalnie co 2 dzień po 40 min wolnego biegu w mieście. miesiąc temu po 1h biegu zaczeła mnie boleć zewnętrzna część stopy tak że jak	6	2007-05-28 20:13
Trening dla zaawansowanych	Rzeźba? <br><br>ćwicze od prawie roku ( miałem przerwe 2 miesięczną). mam 179 cm, ważę 70 kg, z tego co patrzyłem na jakiś licznikach to bf około 12-13%. skończyłem ćwiczyć cykl na mase i skoro zbliżają się	11	2007-05-28 19:32