Sajnas

Początkujący

Napisanych postów: 85 Przeczytanych: 589 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-27 17:16:14 Data rejestracji: 2013-03-17 11:58:11 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siemanko. Moja dieta na redukcje.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2017-01-02 19:52:19
Ulubione posilki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2014-07-23 22:35:14
Pytanie o Kreatyne.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-08-01 21:15:30
Pytanko .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-05-23 22:13:49
Rozpietki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-05-20 23:08:54
Dieta..	Po siłowni, o siłowni	5	2013-05-15 21:48:50
Silownia a wada wzroku..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2013-05-15 22:11:07
Jaka muzyke polecacie?? :D	Po siłowni, o siłowni	18	2013-05-03 22:17:46
Pytanko.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-05-14 17:58:10
Warzywa??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	2013-05-09 20:09:34
Ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2013-05-08 22:10:44
Pytanie w posilku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-05-08 14:20:14
Ile macie cwiczen na 1 patrie miesniowa??	Po siłowni, o siłowni	23	2013-05-05 16:15:27
Pytanko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2013-05-07 13:42:15
Pytanko.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2013-05-05 16:32:34
Jaka jest różnica??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	26	2013-05-02 17:24:02
Pytanie w posilku..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2013-04-29 18:26:42
Ponowna dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2013-04-21 22:30:36
Dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-04-18 21:41:08
Dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2013-04-09 18:47:51
POMOC w Diecie..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-04-02 17:23:06
Powtorzenia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-03-30 23:41:03
Mam pytanko :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2013-03-25 18:52:43
Trening do oceny, na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-03-17 12:25:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Siemanko. Moja dieta na redukcje.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-02 23:58:11
Siemanko. Moja dieta na redukcje.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-02 21:19:02
Siemanko. Moja dieta na redukcje.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-02 20:12:14
Pytanko .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 22:21:33
Rozpietki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 13:12:39
Rozpietki.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-20 23:10:05
Silownia a wada wzroku..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-15 22:25:36
Silownia a wada wzroku..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-15 22:23:54
Silownia a wada wzroku..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-15 22:22:15
Silownia a wada wzroku..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-15 22:20:02
Silownia a wada wzroku..	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-15 22:17:55
Dieta..	Po siłowni, o siłowni	2013-05-15 21:59:09
Dieta..	Po siłowni, o siłowni	2013-05-15 21:58:55
Pytanko.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-14 18:00:22
Warzywa??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-10 18:25:53
Warzywa??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 20:20:55
Warzywa??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 20:16:52
Warzywa??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 20:15:01
Warzywa??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 20:12:55
Ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-09 11:12:11
Ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-08 23:01:47
Ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-08 22:42:56
Ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-08 22:41:26
Ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-08 22:40:28
Ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-08 22:39:51
Ocena.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-08 22:30:17
Pytanko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-07 14:10:20
Pytanko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-07 14:02:57
Pytanko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-07 13:47:09
Ile macie cwiczen na 1 patrie miesniowa??	Po siłowni, o siłowni	2013-05-05 17:58:39

Sajnas

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity