sailor00

Początkujący

Napisanych postów: 122 Przeczytanych: 1192 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-21 23:20:14 Data rejestracji: 2003-03-09 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: zeglarstwo,gory, Zainteresowania: b.d. Dieta: racjonalna Uprawiane sporty: tenis,plywanie, narty,judo...kiedys, teraz szukam klubu dla doroslych:) Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jadlospis do oceny- prosba	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-11-19 22:23:50
P90X i Insanity	Odżywianie i Odchudzanie	26	2011-01-26 22:57:34
Kluby judo na slasku	Sztuki Walki	4	2008-08-20 19:52:47
aeroby w domu bez sprzetu	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-11-27 00:57:49
Trening i areoby.. pytnie o cwiczenia.	Trening w domu	0	2007-11-11 22:23:21
pytanie w sprawie 10 przykazan zyw.	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-09-03 21:21:50
Prosze o uwagi i sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-06-28 22:00:53
wytrzymalosc w cwiczeniach	Inne dyscypliny	6	2005-03-22 12:18:29
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	27	2004-09-22 10:37:23
co po wieczornym plywaniu	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-02-25 13:16:18
Schematy do kosza	Inne dyscypliny	3	2003-11-05 16:59:52
posilek o 11.00 ?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2003-10-22 00:00:00
orzechy ok ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2003-09-27 21:21:47
pare pytan.	Odżywianie i Odchudzanie	11	2003-08-18 21:07:08
preferencje	Odżywianie i Odchudzanie	175	2003-06-23 23:02:06
Dieta a zdrowie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2003-06-16 19:03:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jadlospis do oceny- prosba	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-20 17:48:52
P90X i Insanity	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-29 18:24:07
P90X i Insanity	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-29 13:21:01
P90X i Insanity	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-29 13:16:38
P90X i Insanity	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-28 23:07:56
P90X i Insanity	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-28 10:15:08
P90X i Insanity	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-24 19:57:38
P90X i Insanity	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-19 18:13:47
P90X i Insanity	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-08 20:29:50
P90X i Insanity	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-08 20:18:56
Olivier Lafay i jego książka	Trening w domu	2009-09-11 22:10:58
Kluby judo na slasku	Sztuki Walki	2008-08-21 00:42:05
aeroby w domu bez sprzetu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-29 20:46:57
aeroby w domu bez sprzetu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-29 20:45:17
pytanie w sprawie 10 przykazan zyw.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-05 20:55:24
pytanie w sprawie 10 przykazan zyw.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-03 21:43:59
Prosze o uwagi i sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-29 07:37:31
Prosze o uwagi i sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-29 07:13:42
wytrzymalosc w cwiczeniach	Inne dyscypliny	2005-03-24 22:03:40
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	2004-10-14 14:59:58
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	2004-09-29 17:31:26
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	2004-09-26 16:45:22
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	2004-09-25 18:10:09
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	2004-09-24 16:28:38
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	2004-09-24 11:11:25
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	2004-09-24 10:00:40
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	2004-09-23 16:05:48
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	2004-09-23 15:03:21
Judo-pytanie. Calkiem zielony	Sztuki Walki	2004-09-23 09:40:13
co po wieczornym plywaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2004-02-26 21:05:21

sailor00

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała