rikenson

Początkujący

Napisanych postów: 731 Przeczytanych: 3713 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-02-11 15:59:16 Data rejestracji: 2006-01-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
masc	Odżywki i suplementy	13	2006-05-29 13:40:56
CKD vs dieta zbilansowana	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-05-29 12:45:20
z 23% bf na 18%	Trening dla zaawansowanych	33	2006-05-24 14:02:06
co jesc?????	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-05-25 16:00:54
warto kupic taka wage	Odżywianie i Odchudzanie	12	2006-05-25 14:26:52
płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	36	2006-05-21 19:24:13
rzezba=>SOGI	Trening dla zaawansowanych	49	2006-05-17 12:30:40
KREM TERMO	Odżywki i suplementy	6	2006-05-15 13:17:36
Łapka do oceny po 4 miechach	Galeria Zdjęć	18	2006-05-12 22:49:34
hiit na stacjonarnym	Trening dla zaawansowanych	3	2006-05-12 22:28:03
trening miesni brzucha	Trening dla zaawansowanych	4	2006-05-12 15:03:03
aeroby VS hiit	Trening dla zaawansowanych	2	2006-05-11 20:42:35
odżywianie a trening siłowy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-05-11 15:33:12
scorch pytanie	Odżywki i suplementy	14	2006-05-04 19:30:52
jak dawkowac	Odżywki i suplementy	0	2006-05-04 22:54:01
co do scorcha	Odżywki i suplementy	5	2006-04-30 18:33:16
trening	Trening dla zaawansowanych	6	2006-04-30 18:39:08
ginomastia	Trening dla zaawansowanych	6	2006-04-30 11:40:38
SCORCH vs THERMAL PRO	Odżywki i suplementy	10	2006-04-29 12:22:28
tłuszcz a redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-04-28 09:18:41
DIETA PRZY REDUKCJI	Odżywianie i Odchudzanie	23	2006-04-27 11:17:37
brzuch	Trening dla zaawansowanych	16	2006-04-26 08:54:30
dieta przy redukcji	Trening dla zaawansowanych	2	2006-04-27 11:09:14
scorch	Odżywki i suplementy	4	2006-04-26 19:14:16
ostrowia	Odżywki i suplementy	5	2006-04-25 16:46:23
bf%	Trening dla zaawansowanych	13	2006-04-23 18:58:06
przemęczenie	Trening dla zaawansowanych	6	2006-04-24 11:54:53
scorch+kawa	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-04-24 10:33:28
kawa na czczo	Odżywianie i Odchudzanie	39	2006-04-19 12:10:51
Węglowodany!!!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-04-20 23:10:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Do diety dodałem X PAND + aminokwasy o to wyniki	Galeria Zdjęć	2006-08-05 16:47:33
!!!>KOKTAILE NA MASE<!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-05 16:46:10
Pomocy w Diecie !!! PLX	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-05 15:54:52
Problem Alkohol	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-05 15:45:22
Problem Alkohol	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-05 12:37:35
Dziewucha w trakcie redukcji :)	Galeria Zdjęć	2006-08-05 11:33:05
Center foty str 13/15/20 najnowsze strona 26!	Galeria Zdjęć	2006-08-05 11:30:46
13 Miesiecy	Galeria Zdjęć	2006-08-05 11:28:57
Problem Alkohol	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-05 11:20:22
mała zmiana w diecie, czy warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-05 11:07:06
4 miesiace treningu ocena?	Galeria Zdjęć	2006-08-04 16:06:41
Waga	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-04 15:47:03
Redukcja z Thermal PRO - test by Kylo_87	Odżywki i suplementy	2006-08-04 14:16:00
Dieta masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-04 14:09:23
Dieta masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 16:48:41
Dieta masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 16:48:22
Dieta masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 16:47:10
Dieta masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 16:46:22
Dieta masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 16:45:37
dieta tłuszowo białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 16:18:29
Bób	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 16:00:38
Bób	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 15:15:08
nagrac miesni i zgubic brzuszek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 14:47:27
posiłek przed i potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 13:48:50
posiłek przed i potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 13:39:05
dieta tłuszowo białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 13:36:21
posiłek przed i potreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-03 09:55:35
RBK_ FOTY co myslicie 3 lata siłka	Galeria Zdjęć	2006-08-01 17:14:12
problem z oponą ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-01 16:53:47
wino	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-01 11:30:18

rikenson

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?