rewer16

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 358 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-05-17 13:25:07 Data rejestracji: 2005-03-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kreatyna , kiedy masa spada	Odżywki i suplementy	4	2006-03-03 22:22:34
tse + thermal pro +hmb+bcaa	Odżywki i suplementy	5	2006-02-21 16:23:38
a6w i inne cwiczonka	Trening dla zaawansowanych	5	2006-02-18 19:12:09
zewnetrzne miesnie klatki i dolne brzucha	Trening dla zaawansowanych	2	2006-02-18 19:18:15
basen po siłowni	Odżywki i suplementy	10	2006-02-15 23:21:51
A6W	Trening dla zaawansowanych	1	2006-02-16 18:19:22
kretka czy tak moge??	Odżywki i suplementy	16	2006-02-08 23:19:46
fat transportet i l-carnitine ??????	Odżywki i suplementy	0	2006-02-04 22:42:27
CO O TYM MUŚLICIE??????	Odżywki i suplementy	13	2006-01-22 00:36:24
co najlepsze na. ..... ???	Odżywki i suplementy	2	2006-01-23 20:19:13
co doradzicie ???	Odżywki i suplementy	11	2006-01-22 11:34:23
NITROBOLON	Odżywki i suplementy	16	2005-12-13 22:14:35
nitrobolon z kreatyna	Odżywki i suplementy	3	2005-12-14 22:05:27
Co brać??????????????	Odżywki i suplementy	3	2005-04-14 23:42:46
Ocencie moja rozpiske	Trening dla zaawansowanych	2	2005-04-02 23:50:56
moje mięśnie!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	14	2005-03-16 16:03:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
16 lat i Thermo Speed?	Odżywki i suplementy	2006-03-04 23:08:21
16 lat i Thermo Speed?	Odżywki i suplementy	2006-03-04 23:03:18
tse + thermal pro +hmb+bcaa	Odżywki i suplementy	2006-02-21 22:14:13
a6w i inne cwiczonka	Trening dla zaawansowanych	2006-02-21 11:00:48
a6w i inne cwiczonka	Trening dla zaawansowanych	2006-02-18 23:56:37
basen po siłowni	Odżywki i suplementy	2006-02-16 23:04:22
kretka czy tak moge??	Odżywki i suplementy	2006-02-12 11:22:41
Serwatka - białko 70 %	Odżywki i suplementy	2006-02-11 23:37:12
jak brac kreatyne?	Odżywki i suplementy	2006-02-11 23:02:20
Max dawka kreatyny ?	Odżywki i suplementy	2006-02-11 22:52:23
Max dawka kreatyny ?	Odżywki i suplementy	2006-02-11 15:01:36
kretka czy tak moge??	Odżywki i suplementy	2006-02-09 14:09:47
kretka czy tak moge??	Odżywki i suplementy	2006-02-09 14:03:30
Jak oni to robia?	Odżywki i suplementy	2006-02-08 23:34:28
gainbolic 6000	Odżywki i suplementy	2006-02-05 15:23:07
czy HMB dobrze jest połączyć z gainerem??	Odżywki i suplementy	2006-02-04 23:14:05
CO O TYM MUŚLICIE??????	Odżywki i suplementy	2006-02-02 23:06:16
CO O TYM MUŚLICIE??????	Odżywki i suplementy	2006-02-02 22:59:00
CO O TYM MUŚLICIE??????	Odżywki i suplementy	2006-02-02 22:52:12
ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...	Odżywki i suplementy	2006-01-23 20:27:30
co doradzicie ???	Odżywki i suplementy	2006-01-22 20:42:31
co doradzicie ???	Odżywki i suplementy	2006-01-22 11:47:51
CO O TYM MUŚLICIE??????	Odżywki i suplementy	2006-01-22 00:44:20
Nitrobolon 2 dawkowanie	Odżywki i suplementy	2005-12-13 22:52:15
Ocencie moja rozpiske	Trening dla zaawansowanych	2005-04-03 11:18:38
My Trening	Trening dla zaawansowanych	2005-03-16 23:53:48
moje mięśnie!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-16 23:48:44
moje mięśnie!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-16 16:50:35
moje mięśnie!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-16 16:35:20

rewer16

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!