renatka1986

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

164

napisanych postów

Imię Renata

Nazwisko Chabasińska - Dąbek

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Cyprianka

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2025 (08:24)

Data rejestracji 15.04.2014 (16:01)

Wzrost: 164 cm

Waga: 66 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 27 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 86 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 92 cm

Obwód uda: 52 cm

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 76 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986 dziennik eksperyment treningowy dla kobiet - budujemy pośladki wiek: 29 waga: 54kg wzrost: 164cm staż treningowy: od 2004 do teraz (przerwy na ciąże w 2010,2011, 2013) obwody ciala barki:90 ramie(srodek):	49	2016-06-15 19:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-08-29 14:35
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-08-02 19:39
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-25 12:40
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - justyna28	2016-07-20 19:17
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-20 19:09
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-14 22:28
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-11 13:33
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-11 13:03
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - justyna28	2016-07-11 12:47
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-10 21:04
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-10 14:40
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-10 14:40
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - crazy_about_fitness	2016-07-08 20:26
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-08 20:07
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-06 14:18
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-07-05 19:43
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-29 14:44
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-29 14:36
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-29 11:33
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-29 11:20
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-22 20:51
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-20 14:36
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-17 16:57
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-16 18:33
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-16 17:44
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-16 17:01
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-16 10:49
Ladies SFD	BAD ASS SQUAD - renatka1986	2016-06-16 10:48