red9

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 748 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-14 23:59:36 Data rejestracji: 2004-01-18 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Rzeźba u ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-07-14 17:28:57
Aeroby a budowanie masy	Trening dla początkujących	7	2010-09-16 13:04:50
Co dla mnie będzie dobre na masę	Odżywki i suplementy	4	2008-04-14 09:10:03
Za duże kimono	Sztuki Walki	8	2005-01-09 00:13:17
Bytomska szkoła Ju-jutsu kokodan shin-ryu	Sztuki Walki	2	2004-10-03 20:45:58
Kretka Białko Gainer	Odżywki i suplementy	5	2004-01-31 13:26:32
Glutamina	Odżywki i suplementy	10	2004-01-18 21:30:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[KONKURS] Najlepszy brzuch na SFD!	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2015-02-23 23:41:30
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-16 13:43:00
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-16 10:25:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-16 10:21:55
Rzeźba u ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-14 19:09:18
Aeroby a budowanie masy	Trening dla początkujących	2010-09-16 22:13:38
Aeroby a budowanie masy	Trening dla początkujących	2010-09-16 18:11:25
Aeroby a budowanie masy	Trening dla początkujących	2010-09-16 14:35:26
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2008-03-27 23:02:14
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2008-03-21 20:58:10
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2008-03-21 20:54:37
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2008-03-21 20:50:49
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2008-03-21 20:42:18
Za duże kimono	Sztuki Walki	2005-01-18 21:47:05
Za duże kimono	Sztuki Walki	2005-01-10 16:26:28
Za duże kimono	Sztuki Walki	2005-01-09 13:12:46
do kiedy promocja i czy to jest skuteczniejsze?	Pytania do obsługi sklepu	2004-09-17 15:57:38
Kretka Białko Gainer	Odżywki i suplementy	2004-02-03 20:03:40
Glutamina	Odżywki i suplementy	2004-01-20 14:16:26
Glutamina	Odżywki i suplementy	2004-01-19 14:27:49
Glutamina	Odżywki i suplementy	2004-01-18 23:29:51

red9

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?