qwerty5

Początkujący

Napisanych postów: 127 Przeczytanych: 645 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-06-15 14:59:15 Data rejestracji: 2006-05-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wojsko, sport. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ropna angina...	Zdrowie i Uroda	13	2008-08-24 09:45:46
Plan treningowy( po operacji przepukliny )	Trening w domu	1	2013-06-15 15:02:37
Ból brzucha z prawej strony :/	Zdrowie i Uroda	12	2006-09-19 23:29:33
Gainer 737	Odżywki i suplementy	4	2009-05-18 19:08:34
Kreatyna a antybiotyk...	Odżywki i suplementy	1	2009-03-24 19:30:02
Promieniujący ból nóg...	Zdrowie i Uroda	1	2008-10-05 12:27:30
bak potweirdzenia??	Pytania do obsługi sklepu	5	2008-05-17 01:01:11
Promocje w sklepie SFD	Odżywki i suplementy	9	2008-05-09 12:42:27
Cykl z kreatyną, juz teraz czy wstrzymać się?	Odżywki i suplementy	2	2008-05-15 16:59:39
Nie wyszukana dieta...	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-02-18 01:15:40
Zasychająca ślina...	Zdrowie i Uroda	0	2008-01-10 16:38:08
Trening do oceny...	Trening dla zaawansowanych	8	2007-12-18 17:33:02
Startować teraz z cyklem?	Odżywki i suplementy	7	2007-12-09 23:15:38
Twardośc mięśni?	Trening dla zaawansowanych	5	2007-11-21 20:46:24
(koszykówka) czy nie za późno?	Inne dyscypliny	14	2007-09-25 01:20:04
dodać nogi i brzóch...	Trening dla zaawansowanych	11	2007-07-28 01:42:04
Plan do oceny - cel masa	Trening dla zaawansowanych	5	2007-07-28 17:02:39
zgrubienie na palcach	Zdrowie i Uroda	1	2007-07-28 01:06:46
Kreatyna - tego jeszcze nie było ;p? (pytanie)	Odżywki i suplementy	13	2007-04-23 21:30:13
Kreatynka + Białko.	Odżywki i suplementy	2	2007-04-11 16:23:13
Fitmax Creapure	Odżywki i suplementy	2	2007-04-01 14:06:29
HI TEC - Creatine Powder	Odżywki i suplementy	2	2007-04-02 23:04:34
Intenswyne rozciąganie?	Trening dla zaawansowanych	3	2007-03-17 12:26:29
Steper :D?	Trening dla zaawansowanych	4	2007-03-09 14:13:11
Kurtka...	Zdrowie i Uroda	14	2007-02-22 19:42:32
Prostym być jak strzała ;p	Zdrowie i Uroda	13	2007-02-19 17:18:39
Trzęsąca sie glowa przy Szrugsach :D?	Trening dla zaawansowanych	6	2007-02-04 01:05:52
Trening?	Sztuki Walki	4	2007-02-05 22:23:36
Koszulka pod koszulą?	Zdrowie i Uroda	9	2007-01-19 18:03:50
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	9	2007-01-21 22:10:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ropna angina...	Zdrowie i Uroda	2008-08-25 01:47:52
Ropna angina...	Zdrowie i Uroda	2008-08-24 13:27:24
Ropna angina...	Zdrowie i Uroda	2008-08-24 11:51:31
bak potweirdzenia??	Pytania do obsługi sklepu	2008-05-19 10:27:15
bak potweirdzenia??	Pytania do obsługi sklepu	2008-05-18 22:56:48
Promocje w sklepie SFD	Odżywki i suplementy	2008-05-16 00:59:36
Promocje w sklepie SFD	Odżywki i suplementy	2008-05-09 17:45:22
Promocje w sklepie SFD	Odżywki i suplementy	2008-05-09 16:24:54
Promocje w sklepie SFD	Odżywki i suplementy	2008-05-09 13:19:41
Trening do oceny...	Trening dla zaawansowanych	2007-12-20 17:45:14
Trening do oceny...	Trening dla zaawansowanych	2007-12-18 21:21:17
Trening do oceny...	Trening dla zaawansowanych	2007-12-18 20:03:11
prawidłowe brzuszki	Trening dla zaawansowanych	2007-12-17 16:17:28
Startować teraz z cyklem?	Odżywki i suplementy	2007-12-11 16:53:58
Startować teraz z cyklem?	Odżywki i suplementy	2007-12-11 16:53:00
Twardośc mięśni?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-21 23:45:05
(koszykówka) czy nie za późno?	Inne dyscypliny	2007-10-15 23:01:00
(koszykówka) czy nie za późno?	Inne dyscypliny	2007-10-09 22:48:39
(koszykówka) czy nie za późno?	Inne dyscypliny	2007-09-25 23:13:30
(koszykówka) czy nie za późno?	Inne dyscypliny	2007-09-25 22:48:05
dodać nogi i brzóch...	Trening dla zaawansowanych	2007-08-01 15:51:16
dodać nogi i brzóch...	Trening dla zaawansowanych	2007-07-31 23:16:46
dodać nogi i brzóch...	Trening dla zaawansowanych	2007-07-29 13:47:52
dodać nogi i brzóch...	Trening dla zaawansowanych	2007-07-29 13:00:05
Plan do oceny - cel masa	Trening dla zaawansowanych	2007-07-28 23:43:52
dodać nogi i brzóch...	Trening dla zaawansowanych	2007-07-28 01:42:56
podcioganie się na drozku	Trening dla zaawansowanych	2007-07-28 01:38:16
jedzenie paszy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-28 01:09:37
Kreatyna - tego jeszcze nie było ;p? (pytanie)	Odżywki i suplementy	2007-04-24 20:17:22
Kreatyna - tego jeszcze nie było ;p? (pytanie)	Odżywki i suplementy	2007-04-23 23:07:07

qwerty5

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru