ptaszek90

Początkujący

Napisanych postów: 72 Przeczytanych: 1672 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: Ptak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-03-02 09:45:20 Data rejestracji: 2011-07-03 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bół przedramienia i pleców	Zdrowie i Uroda	2	2016-03-16 17:17:26
przedtreningowy	Odżywki i suplementy	15	2014-04-29 20:03:48
zbyt często	Zdrowie i Uroda	1	2013-10-15 17:27:34
swojskie, bo dobre	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-11-26 00:27:16
kreta	Odżywki i suplementy	8	2012-10-18 16:34:29
oprycha	Zdrowie i Uroda	3	2012-10-16 19:29:58
W czym może tkwić problem?	Odżywianie i Odchudzanie	19	2012-08-30 23:36:30
spalacz TSE	Zdrowie i Uroda	6	2012-07-16 13:17:04
plamy	Zdrowie i Uroda	3	2012-03-21 13:16:25
studia, a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	57	2012-02-23 20:47:44
CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2012-02-26 17:36:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabór do testu - relacji dla 10 osób! UNS SUPPLEMENTS	Odżywki i suplementy	2014-08-24 16:41:09
Nabór do testu - relacji dla 10 osób! UNS SUPPLEMENTS	Odżywki i suplementy	2014-08-24 14:53:17
Nabór do testu - relacji dla 10 osób! UNS SUPPLEMENTS	Odżywki i suplementy	2014-08-19 19:25:51
Projekt redukcja z Activlab 1.0 - Nabór kandydatów - darmowe prowadzenie dla każdego!	ActivLab	2014-04-30 17:37:02
przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2014-04-30 17:19:49
przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2014-04-29 21:00:12
przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2014-04-29 20:39:20
przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2014-04-29 20:28:00
przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2014-04-29 20:13:52
Dieta dla osoby na maminym garnuszku.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-20 19:54:29
Czy dalej trwać na diecie? - spalanie tłuszczyku :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-16 21:25:27
Endomorfik, delikatna redukcja/utrzymanie, dieta ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-04 23:29:13
Endomorfik, delikatna redukcja/utrzymanie, dieta ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-04 23:21:34
Endomorfik, delikatna redukcja/utrzymanie, dieta ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-04 23:13:19
swojskie, bo dobre	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 11:22:36
swojskie, bo dobre	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-26 11:11:31
kreta	Odżywki i suplementy	2012-10-20 21:27:51
kreta	Odżywki i suplementy	2012-10-20 21:26:08
kreta	Odżywki i suplementy	2012-10-18 16:45:40
oprycha	Zdrowie i Uroda	2012-10-16 19:57:35
Dieta na redukcję - proszę o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-13 11:45:06
W czym może tkwić problem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-03 19:16:32
W czym może tkwić problem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-01 16:08:31
W czym może tkwić problem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-01 11:47:04
W czym może tkwić problem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-31 16:35:42
W czym może tkwić problem?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-31 13:38:38
Oporny tłuszcz	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-25 20:10:17
spalacz TSE	Zdrowie i Uroda	2012-07-16 20:40:06
spalacz TSE	Zdrowie i Uroda	2012-07-16 17:28:50
spalacz TSE	Zdrowie i Uroda	2012-07-16 16:51:09

ptaszek90

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie