Prekto

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1183

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Gorzów Wielkopolski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2022 (21:28)

Data rejestracji 31.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Rower stacjonarny i koło zamachowe witam, chcę kupić rower stacjonarny aby trochę tłuszczyku zgubić i mam pytanie odnośnie koła zamachowego w rowerach. ten, który chcę kupić ma 6 kg koło i nie wiem czy będzie wystarczające. rowerek:	0	2009-03-23 11:49
Odżywianie i Odchudzanie	Ranny posiłek przed basenem? witam, mam pytanko odnośnie posiłku rannego. wstaję ok godziny 7.00, wcinam białko ;) (isolacik) i ok 8.10 jestem na basenie a na 9.00 do pracy. w pracy mogę walnąć śniadanko i przeważnie śniadanko jest moje ;) i pytanko: czy jeść coś przed	4	2008-09-08 15:04
Odżywki i suplementy	białko SPORTS ONE Bio-Iso Whey witam, proszę o opinie na temat tego białka ;) pozdrawiam, prekto	13	2007-01-18 09:56
Odżywki i suplementy	BCAA w proszku witam, już mam dość brania bcaa w kapsułkach, tabletkach. czy możecie polecić mi aminokwasy bcaa w proszku tak abym rozpuścił w wodzie i było jeszcze dobre w smaku. pozdrawiam, prekto	12	2006-11-14 09:33
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl kreatynowy witam, ćwiczę ok. 5 miesięcy 3 x w tygodniu do tego 2x basen pływanie ok. 1 godziny, jak najmniejsze odpoczynki do wykończenia, ale tak abym mógł wyjść o własnych siłach;) ogólnie chciałbym nabrać trochę masy i siły czyli standard ale chcę	13	2005-10-19 10:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aukcjuj.pl	PROBLEM Z REJESTRACJĄ W SERWISIE - LISTA UŻYTKOWNIKÓW	2009-05-01 10:38
Odżywianie i Odchudzanie	Ranny posiłek przed basenem?	2008-09-08 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	Zżucenie tłuszczu z klatki piersiowej	2008-06-24 14:33
Odżywki i suplementy	białko SPORTS ONE Bio-Iso Whey	2007-01-18 12:01
Odżywki i suplementy	BCAA w proszku	2006-11-16 10:36
Odżywki i suplementy	BCAA w proszku	2006-11-14 23:25
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl kreatynowy	2005-10-22 01:52
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl kreatynowy	2005-10-21 15:06
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl kreatynowy	2005-10-20 23:57
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl kreatynowy	2005-10-20 10:44
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl kreatynowy	2005-10-19 18:48
Odżywki i suplementy	pierwszy cykl kreatynowy	2005-10-19 13:22