PiterNbr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2100

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Tomaszów Mazowiecki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się jak mogę. !

Uprawiane sporty powerlifting, kiedyś kickboxing i JJ.

Ostatnia aktywność 30.04.2009 (21:56)

Data rejestracji 09.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS) jak trenowałem, trenuje i będę trenował... założyłem dziennik żeby mieć jeszcze większą motywację do treningów. trenuję obecnie ts od… stycznia 2008. wcześniej przez 2 lata trenowałem kick-boxing a siłownia była tylko miłym dodatkiem (ćwiczyłem	42	2008-05-26 14:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-06-17 21:59
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-06-17 18:30
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-06-17 18:30
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-06-17 18:26
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-06-17 18:17
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-06-16 18:30
Trening dla początkujących	Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!	2008-06-08 19:36
Trening dla początkujących	_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy	2008-06-04 21:55
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-06-04 21:47
Trening dla zaawansowanych	Siła/Wytrzymałość a dieta	2008-06-03 18:17
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-06-02 22:37
Trening dla początkujących	Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń	2008-05-31 21:34
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-05-31 21:09
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-05-31 21:09
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-05-31 21:07
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-05-30 21:03
Trening dla początkujących	Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.	2008-05-28 21:38
Trening dla początkujących	TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6	2008-05-28 21:29
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-05-28 20:18
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-05-27 16:46
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-05-26 20:31
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-05-26 17:47
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-05-26 15:06
Trening dla początkujących	PiterNbr / BLOG (TS)	2008-05-26 14:53
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny	2008-01-01 17:07
Scena MMA i K-1	Mamed Khalidov podbija Polskę.	2007-12-27 15:51
Odżywki i suplementy	Ile MARNUJECIE kasy na suple?	2007-12-27 12:17
Odżywki i suplementy	Ile MARNUJECIE kasy na suple?	2007-12-27 01:03
Sztuki Walki	MOJ SPARING	2007-12-20 14:38
Sztuki Walki	MOJ SPARING	2007-12-20 14:18