pepe1996

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2014 (13:36)

Data rejestracji 23.06.2013 (19:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozpiska witam was chciał bym wstawić swoją rozpiskę na mase chciał bym się dowiedzieć czy rozpiska jest dobra. :d	2	2014-02-15 13:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu witam. mam do was takie pytanie. czy jak jestem taki średnio gruby czy mogę to jakoś zamienić na rzeźbę żebym schudł i zarazem wyrobił sb mięśnie.	57	2013-11-10 20:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozpiska	2014-02-17 19:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 20:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 20:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 20:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 20:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 20:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 20:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 20:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 20:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 19:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 19:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 19:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 19:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 19:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-15 19:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-13 19:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-09 19:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2014-01-08 20:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-14 19:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-14 18:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-14 18:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-14 18:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-13 20:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-13 20:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-13 20:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-13 20:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-13 20:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-13 19:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-13 19:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początek strata tłuszczu	2013-11-12 20:44