| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Marbo
|
ławka + wyciąg
witam was wszystkich serdecznie.
chciałbym w najbliższym czasie kupić sobie ławkę do ćwiczeń oraz wyciąg (górny, dolny)
prędzej chciałem zakupić atlas, ale wielu z was to po prostu odradza, że to szkoda kasy a do 1000 złotych i tak nic dobrego nie
|
10 |
2014-07-09 01:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
1 z 6 gainerów ..
witam. wiem, że trochę namieszałem zakładając nowy temat ale jednak postanowiłem kupić gainera i nie "bawić się" w białko i węgle według braków w diecie. otóż mam na oku 6 naprawdę dobrych
|
12 |
2012-01-06 00:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pierwszy cykl na "masę"
witam po raz kolejny.
otóż ćwiczę już w miarę długo, a postępy jakieś tam są. dieta jest, lecz są braki. poprzednio chciałem zainwestować w gainera, lecz teraz już nie chce :].
teraz chciałbym zainwestować w tzw cykl.
celem cyklu jest
|
60 |
2011-12-31 16:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dobry gainer do 150 zł + kreatyna
witam wszystkich użytkowników. otóż są święta i w związku z tym chciałbym kupic:
gainera na wzrost kalorii, a co za tym idzie masy, do tego jakiś" produkt na wzrost siły (kreatynę) (brat mówił, że może mi załatwic metkę ale za to sobie podziękuję.
|
23 |
2011-12-25 14:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Przyrost masy - gainer
witam wszystkich forumowiczów.
otóż mam wielki problem z przyrostem masy. wiadomo nie od razu kraków zbudowano :).
jem to co mamusia ugotuje.
poniżej przedstawię mniej więcej moją "dietę":
8:00 - 12:00 --- nic ( przyznam, że na śniadania nie
|
24 |
2011-12-02 23:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
Przyrost masy - gainer?
witam wszystkich forumowiczów.
otóż mam wielki problem z przyrostem masy. wiadomo nie od razu kraków zbudowano :).
jem to co mamusia ugotuje.
poniżej przedstawię mniej więcej moją "dietę":
8:00 - 12:00 --- nic ( przyznam, że na śniadania nie
|
2 |
2011-12-02 23:35
|
