pegi_gdy

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 364 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-09-18 11:36:11 Data rejestracji: 2008-06-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mata	Sztuki Walki	0	2013-09-19 13:26:58
węglowodany przed snem	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-03-25 13:59:42
śruba zamiast kręgu w części lędźwiowej kręgosłupa	Zdrowie i Uroda	1	2012-08-30 17:37:20
gdynia siłka	Informator POMORSKI	3	2011-02-04 15:47:02
siłownia w gdyni	Szybkie pytania bez logowania	1	2011-02-04 15:35:35
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	3	2010-06-21 13:29:35
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	20	2010-02-21 16:35:31
uzupełnienie diety-białko czy gainer	Odżywki i suplementy	7	2010-02-13 19:52:42
trening - masa	Trening dla początkujących	4	2009-12-23 10:20:51
dieta z prosba o poprawe	Odżywianie i Odchudzanie	0	2009-11-29 16:52:11
DZIENNIK (dieta oraz trening do oceny)	Trening w domu	2	2009-11-29 16:29:28
trening do oceny	Trening w domu	2	2009-07-29 13:26:59
masa w domowych warunkach	Trening w domu	7	2009-07-27 16:26:03
Prosba o rade.	Trening dla początkujących	1	2008-10-04 12:55:43
Prosba o diete.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-06-07 09:15:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MMAA3 - LIVE!	Scena MMA i K-1	2013-04-28 01:31:20
MMAA3 - LIVE!	Scena MMA i K-1	2013-04-28 00:29:35
MMAA3 - LIVE!	Scena MMA i K-1	2013-04-28 00:27:04
MMAA3 - LIVE!	Scena MMA i K-1	2013-04-28 00:22:42
węglowodany przed snem	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-27 12:37:41
Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!	Sztuki Walki	2012-11-11 12:47:05
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-22 20:46:08
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-03-21 18:49:08
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-03-01 17:41:15
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-02-27 18:44:50
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-02-24 13:40:06
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-02-23 09:45:54
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-02-22 20:01:50
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-02-22 09:39:36
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-02-21 22:57:58
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-02-21 19:52:30
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-02-21 19:30:33
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-02-21 19:22:41
ławeczka ze sztangą i obciążeniami	Targowisko	2010-02-21 18:35:32
uzupełnienie diety-białko czy gainer	Odżywki i suplementy	2010-02-13 20:09:46
trening - masa	Trening dla początkujących	2009-12-24 14:34:31
trening - masa	Trening dla początkujących	2009-12-23 11:08:34
DZIENNIK (dieta oraz trening do oceny)	Trening w domu	2009-11-29 16:39:39
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-12 19:38:31
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-12 19:14:19
masa w domowych warunkach	Trening w domu	2009-07-28 13:23:39
masa w domowych warunkach	Trening w domu	2009-07-27 20:38:47
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	Piłka Nożna	2008-09-28 16:06:10

pegi_gdy

Początkujący

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise