patrycja.p

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

233

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2007 (09:24)

Data rejestracji 08.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	PRZEPISY NA DIETE REDUKCYJNA!!! witam wszystkich zalozylam ten temat bo mysle ze mozemy sobie wszyscy pomoc sama zaczelam niedawno diete redukcyjna (zbilansowana) i wydaje mi sie ona bardzo monotonna... obawiam sie ze po dluzszym czasie jajka gotowane i piersi kurczaczka wyjda	13	2007-02-04 14:26
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!! mam problem.od jakiegos roku regularnie cwicze schudlam prawie 10kg ale nadal nie jestem z siebie zadowolona.problem polega na tym ze udalo mi sie to przez bardzo rygorystyczna diete czyt. glodowke i codzienne cwiczenia.tylko ja nie do konca	43	2007-01-08 11:15
Trening dla zaawansowanych	trening...pomocy ;) witam wszystkich ;) bardzo bym prosila o jakis madry trening diete juz mam a chcialabym pozbyc sie brzucha,boczkow i tluszczyku z dolnej czesci plecow... chodzi mi tylko o trening silowy poniewaz aeroby wykonuje co najmniej 3 razy w tyg (rowerek)	11	2007-01-23 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla mamy ;) witam wszystkich ostatnio moja mama mnie prosila zebym dowiedziala sie jaki jest najlepszy sposob na zrzucenie zbednych kg.niestety nie znam sie na tym za bardzo sama korzystam z rad specjalistow dodam	1	2007-01-29 14:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-02-18 10:54
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-02-17 10:11
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-02-17 10:00
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-02-17 08:54
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-02-16 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	HIIT - zebrane badania	2007-02-13 14:00
Trening dla zaawansowanych	trening...pomocy ;)	2007-02-12 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-02-06 18:02
Odżywianie i Odchudzanie	PRZEPISY NA DIETE REDUKCYJNA!!!	2007-02-05 11:50
Odżywianie i Odchudzanie	PRZEPISY NA DIETE REDUKCYJNA!!!	2007-02-04 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-02-04 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-30 12:05
Trening dla zaawansowanych	trening...pomocy ;)	2007-01-25 14:23
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-24 11:05
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-23 16:09
Trening dla zaawansowanych	trening...pomocy ;)	2007-01-23 11:59
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-23 08:26
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-22 11:43
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-18 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-18 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-18 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-18 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-18 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-10 10:12
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-10 08:58
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-09 11:22
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-08 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-08 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	chce jeszcze schudnac!!	2007-01-08 12:25