Patka96966

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 2053 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-10-23 11:10:29 Data rejestracji: 2024-04-18 21:56:53 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	30	2024-10-07 11:00:52
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	16	2024-09-09 16:12:18
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	10	2024-08-12 19:57:29
Wybór celu treningowego	Trening dla zaawansowanych	8	2024-06-24 18:58:58
Ocena sylwetki. Redukcja czy już masa?	Ladies SFD	10	2024-04-19 14:09:39
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	12	2024-04-19 20:40:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-23 10:25:41
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-23 10:21:50
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-18 17:14:43
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-17 09:56:41
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-14 17:48:59
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-14 15:35:59
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-11 18:47:54
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-09 18:52:43
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-09 15:19:27
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-09 15:16:16
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-08 06:51:25
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-07 22:55:05
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-07 12:49:55
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-07 11:56:03
Efekty treningów - porady	Trening dla zaawansowanych	2024-10-07 11:40:10
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	2024-09-11 16:02:45
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	2024-09-11 11:45:15
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	2024-09-10 17:56:11
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	2024-09-10 14:33:50
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	2024-09-10 12:22:13
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	2024-09-10 09:25:04
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	2024-09-10 08:54:26
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	2024-09-09 16:25:25
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	2024-08-27 17:24:21
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	2024-08-19 17:00:00
Spalone kalorie wg fitatu	Trening dla zaawansowanych	2024-08-16 18:35:47
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	2024-08-16 18:34:01
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	2024-08-14 20:28:22
Spalone kalorie wg fitatu	Trening dla zaawansowanych	2024-08-14 12:33:09
Wybór celu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2024-08-14 12:22:42

Patka96966

Początkujący

Artykuły

Rozciąganie po treningu - czy warto się rozciągać?

Trening siłowy dla biegacza - najlepsze ćwiczenia

MMA: śmiertelne ryzyko czy niewinna zabawa?