nengli

Początkujący

Napisanych postów: 211 Przeczytanych: 28941 Szacuny: 5

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-03 00:30:11 Data rejestracji: 2011-10-18 11:32:48 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena planu	Trening dla początkujących	3	2012-10-21 21:04:12
Witamina A i D przy trądziku	Zdrowie i Uroda	10	2012-08-25 13:41:17
Nengli/ plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2012-04-22 20:15:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aksel Dziennik Treningowy 'hardworkpaysoff	FITMAX	2014-09-28 22:17:26
Wiktor Gryboś - Przygotowania na sezon 2016	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-09-20 09:22:11
Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s	FITMAX	2014-08-10 00:34:13
16 lat, krótki staż - do oceny	Galeria Zdjęć	2014-04-15 18:01:20
shitman - długa droga na scene 8)	Trening dla zaawansowanych	2014-03-17 16:30:13
shitman - długa droga na scene 8)	Trening dla zaawansowanych	2014-03-11 23:01:37
16 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2014-02-12 18:29:59
Czy ćwiczenia z jedną hantlą psują kręgosłup?	Trening w domu	2014-01-29 18:50:41
Dzienniczek	Trening dla początkujących	2014-01-29 18:07:27
Dzienniczek	Trening dla początkujących	2014-01-29 16:47:10
Dzienniczek	Trening dla początkujących	2014-01-28 15:53:44
Prośba o przełożenie na nasze	Trening dla zaawansowanych	2014-01-26 19:17:42
Moja budowa i wyniki w skali od 0-10 xD	Po siłowni, o siłowni	2014-01-25 20:44:25
Dzienniczek	Trening dla początkujących	2014-01-15 15:58:09
Dzienniczek	Trening dla początkujących	2014-01-11 20:38:06
ekto czy mezo	Galeria Zdjęć	2013-12-17 18:02:55
ktory plan wybrac??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-07 13:24:48
Płaski brzuch?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-07 13:14:32
Kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-06 19:06:21
MR SFD 2013: AMATORZY - GŁOSOWANIE	Galeria Zdjęć	2013-12-01 23:06:07
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	Trening dla początkujących	2013-11-13 18:08:53
Trening Na widoczność mięśni oraz dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-10 16:32:04
Transformacja	Galeria Zdjęć	2013-10-10 20:32:47
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2013-10-05 15:30:40
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2013-10-04 20:28:41
mike4345	Galeria Zdjęć	2013-10-03 15:19:38
mike4345	Galeria Zdjęć	2013-09-10 19:59:24
Ile czasu będę musiał ćwicyć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-22 10:32:48
Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	Trening dla początkujących	2013-05-06 19:49:34
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-05-05 15:27:53

nengli

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?