WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Misal

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
124
przeczytanych postów
1652
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Sztuki Walki

Co powiecie o Sambo??

czekam na wasze wypowiedzi na temat sambo.. powiedzicie, czy jest skuteczne, lepsze od krav magi, i czy jest jakiś klub we wrocławiu...a takze chciałbym się dowiedzieć, czy warto zacząć to trenować bez jakiegokolwiek doświadczenia w sztukach walki,
110 2005-05-12 12:12
Inne dyscypliny

pytanie o płwanie :)

witam, chciałem się dowiedzieć, ktory styl najlepiej wpływa na rozbudowę ramion, a który na zmniejszenie brzusia :)?? słyszałem, ze na ramiona najlepszy jest motylek, tyle, ze nigdy nawet nie próbowałem tak pływać, czy ma ktos moze jakies fotki,
30 2006-07-05 23:32
Zdrowie i Uroda

drętwienie

wczoraj byłem z kumplami na paru piwkach w plenerze, i tak sobie siedziałem po turecku. gdy wstałem miałem bardzo zdrętwiałą nogę, ale nic... nie pierwszy raz. tylko, ze wczoraj moja noga, a właściwie stopa nie doszła do siebie, dzisiaj to samo....
5 2006-07-19 18:32
Sztuki Walki

TKD vs MT - film

http://video.google.com/videoplay?docid=4096698654952355459 video . google . com / videoplay?docid=4096698654952355459
15 2006-01-21 15:13
Trening dla początkujących

ehhhh.... ciężko zatytułować

witam, mam do was dwa pytania. zacznę od tego, ze od pewnego czasu ćwiczę sobie na siłowni :), i zastanawiam się, czy podnoszenie ciężarów do gory (wiecie o co mi chodzi) moze mieć negatywny wpłym na moj kręgosłup a mianowicie na wzrost?? wydaje
7 2006-03-18 19:39
Odżywianie i Odchudzanie

długośc nóg a wzrost

interesuje mnie jaka powinna być długośc nóg w stosunku do dlugości torsu, tudzież wzrostu (u facetow) ja przy wzroście 185 cm mam nogi długości 85cm i wydaje mi się, ze są nie proporcjonalnie dlugie w stosunku do tułowia (albo tak jest
5 2005-11-23 00:50
Trening dla zaawansowanych

przetłumaczcie mi to na prosty język :P

zwracam się do was z prośbą o przetlumaczenie fragmentu tekstu na zrozumialy dla zwykłego, nie majacego z silownia wiele wspolnego czlowieczka. "użyj jednej sztangielki; wykonaj uniesienie przedramienia lewą ręka, potem wyciskanie francuskie
5 2005-09-27 23:07
Sztuki Walki

Jedno mnie zastanawia

mam pytanie do osob ( o ile takie się tu znajdują) ktore trenowały coś wcześniej, i przerwały trening... czy po kilku, kilkunastu, czy tez kilkudziestu latach bez treningu pamiętacie coś jeszcze? potrafilibyście się obronić??
5 2005-08-13 00:36
Sztuki Walki

Z życia wzięte :)

z racji tego, ze ostatnimi czasy w tym dziale nic ciekawego sie nie dzieje, postanowilem rozpocząć nowy temat. proponuje abyście podzielili się z resztą forumowiczów "mrożącymi krew w zyłach" historiami z waszego życia <img src="../../buziaki/3.gif"
5 2005-07-04 00:05
Sztuki Walki

BJJ raz w tyg.

chciałem się zapytać osob trenujacych bjj, czy trening raz w tygodniu da mi coś, wcześniej nigdy nic nie trenowałem, mam juz 19 lat, a chciałbym się troche podszkolic w walce. chodzi mi bardziej o trening dla rekreacji, ale milo tez bylo by nauczyć
11 2005-06-27 20:07
Baza klubów Sztuk Walki

Wrocław - Sambo?

wie ktoś moze, czy we wrocławiu jest jakaś sekcja sambo??
0 2005-05-15 02:30
Scena MMA i K-1

Help

mam pytanie do doświadczonych fighterów... chciałbym zacząć coś trenowac, tylko nie mam pojęcia co... mam juz 19 lat, i troche za pozno na cos ambitnego... chodzi mi o sztuke walki: skuteczną na ulicy oraz szybką do opanowania. wiem, ze boks jest
10 2005-05-11 17:42
Sztuki Walki

Pytanie do Bokserow..

chcialbym trenowac krav mage, ale slyszalem, ze do tego bardzo potrzebne jest obycie w boksie (ok. roku) chcialem sie zapytac, czy we wroclawiu sa jakies porzadne sekcje bokserskie, jesli tak, to prosze o link do strony. a takze ile jest takich
5 2005-05-04 15:31
Nazwa tematu Dział Data posta
Sztuki Walki Judo a inne sztuki walki 2007-11-12 17:15
Zdrowie i Uroda czy da sie podniesc L. plytek krwi? 2007-03-21 11:47
Zdrowie i Uroda Wysokie ASO, nie tylko..(pomozcie) 2007-03-20 22:57
Sztuki Walki Jak zwiększyc aiłę ciosu? 2007-03-15 01:20
Scena MMA i K-1 walka gołoty 17 marca 2007-03-10 13:25
Scena MMA i K-1 walka gołoty 17 marca 2007-03-10 12:54
Sztuki Walki Uderzenie z głowy na ulicy? 2007-02-22 13:51
Zdrowie i Uroda poradzcie cos ciagle jestem zmeczony 2006-11-14 23:35
Zdrowie i Uroda poradzcie cos ciagle jestem zmeczony 2006-11-08 00:02
Zdrowie i Uroda poradzcie cos ciagle jestem zmeczony 2006-11-07 17:25
Sztuki Walki strach?brak pewnosci siebie? 2006-10-23 23:48
Sztuki Walki pobicie/polubowe 2006-09-10 19:50
Sztuki Walki Trenujący KM i ich doświadczenia 2006-08-08 21:43
Sztuki Walki Trenujący KM i ich doświadczenia 2006-08-08 21:19
Trening dla początkujących Jak przybrac troche masy? 2006-08-02 13:31
Odżywianie i Odchudzanie Mierzenie poziomu tłuszczu. 2006-07-30 13:59
Zdrowie i Uroda kopnięcie 2006-07-28 12:04
Zdrowie i Uroda Łuszczyca wysiękowa 2006-07-27 12:55
Zdrowie i Uroda Łuszczyca wysiękowa 2006-07-26 11:19
Zdrowie i Uroda bol nogi z rana... 2006-07-25 22:51
Zdrowie i Uroda bol nogi z rana... 2006-07-21 15:39
Zdrowie i Uroda drętwienie 2006-07-21 15:09
Zdrowie i Uroda drętwienie 2006-07-21 00:01
Inne dyscypliny walka kijem ;d 2006-07-18 17:21
Zdrowie i Uroda Łuszczyca wysiękowa 2006-07-17 23:43
Inne dyscypliny walka kijem ;d 2006-07-17 23:35
Inne dyscypliny pytanie o płwanie :) 2006-07-08 16:30
Inne dyscypliny pytanie o płwanie :) 2006-07-07 15:40
Inne dyscypliny pytanie o płwanie :) 2006-07-07 15:32
Inne dyscypliny pytanie o płwanie :) 2006-07-06 20:18

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Misal 4 Początkujący