Miły

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4410

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2015 (05:05)

Data rejestracji 02.10.2014 (14:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
FITMAX	Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	2015-03-09 15:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-28 10:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-28 10:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	2015-02-28 10:33
FITMAX	Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	2015-02-15 17:39
FITMAX	Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em	2015-02-10 20:44
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2015-01-11 12:54
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2015-01-08 21:08
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2015-01-07 20:09
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-10-13 22:34
FaftaQ	satorsky - Siłownia z SW.	2014-10-10 21:23
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-10-10 15:31
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-10-08 22:39
Dzienniki Treningowe	Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	2014-10-08 16:53
Dzienniki Treningowe	Zaczynam przygodę - Bikini Fitness	2014-10-08 16:38
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-10-07 22:28
Dzienniki Treningowe	"It's like my church" - DT by Damian	2014-10-07 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	Węglowodany	2014-10-07 17:21
Dzienniki Treningowe	Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	2014-10-07 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na masę - 84kg, 1rok treningu	2014-10-06 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka - ile można zjeść tygodniowo?	2014-10-06 23:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile dziennię mogę jeść gram białka	2014-10-06 23:14
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Najciekawsze hasła motywacyjne	2014-10-06 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low Carb na mase	2014-10-05 00:31
Odżywianie i Odchudzanie	masa - pytanie do expertów	2014-10-05 00:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low Carb na mase	2014-10-05 00:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low Carb na mase	2014-10-04 23:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low Carb na mase	2014-10-04 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low Carb na mase	2014-10-04 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny !	2014-10-04 23:11

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Miły 0 Początkujący