Metzger_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

620

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2024 (14:53)

Data rejestracji 05.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + monohydrat ?! witam wszystkich zakupilem sobie noxplode jak wiadomo jest to stack przedtraningowy i nalezy do przyjmowac przed treningiem, a po treningu chce brac zwykly monohydrat trecka. czy to jest dobre polaczenie? co o tym sadzicie?	13	2007-12-30 14:21
Trening dla zaawansowanych	Łydki - ile razy w tyg. ćwiczyć ?? witam ile razy nalezy ćwiczyć mięśnie łydek aby je powiększyć,rozbudować ??? i ile serii?	15	2005-11-19 13:40
Trening dla zaawansowanych	NOGI.... czy trenując 2razy w tyg. mozna je rozbudować na większe???? witam, otoz tak jak w temacie ćwicząc nogi 2 razy w tyg. da wiekszą efektywność w ich rozbudowie??	13	2005-10-23 11:58
Doping	CYPIOJECT vs PROLON	16	2005-10-08 10:40
Doping	POMOC w rozpisaniu cyklona	18	2005-09-30 14:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + monohydrat ?!	2007-12-30 15:16
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + monohydrat ?!	2007-12-30 15:02
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + monohydrat ?!	2007-12-30 14:56
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + monohydrat ?!	2007-12-30 14:48
Odżywki i suplementy	N.O.-XPLODE + monohydrat ?!	2007-12-30 14:30
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2006-12-06 15:01
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2006-12-06 14:55
Doping	deca ???	2006-11-09 14:48
Doping	BoldoJect 200 Eurochems labs czy Boldabol 200 Britisch Dragon	2005-12-01 09:27
Doping	BoldoJect 200 Eurochems labs czy Boldabol 200 Britisch Dragon	2005-12-01 09:20
Doping	Gino - Nolva POMOCY ?	2005-12-01 09:02
Trening dla zaawansowanych	Trening masowy-sugestie ??	2005-11-25 15:28
Trening dla zaawansowanych	Łydki - ile razy w tyg. ćwiczyć ??	2005-11-24 09:33
Trening dla zaawansowanych	Łydki - ile razy w tyg. ćwiczyć ??	2005-11-19 14:11
Trening dla zaawansowanych	Łydki - ile razy w tyg. ćwiczyć ??	2005-11-19 14:05
Doping	decabol	2005-10-28 15:16
Doping	decabol	2005-10-28 14:12
Trening dla zaawansowanych	NOGI.... czy trenując 2razy w tyg. mozna je rozbudować na większe????	2005-10-24 20:04
Trening dla zaawansowanych	NOGI.... czy trenując 2razy w tyg. mozna je rozbudować na większe????	2005-10-23 20:25
Trening dla zaawansowanych	NOGI.... czy trenując 2razy w tyg. mozna je rozbudować na większe????	2005-10-23 20:14
Trening dla zaawansowanych	NOGI.... czy trenując 2razy w tyg. mozna je rozbudować na większe????	2005-10-23 12:34
Odżywianie i Odchudzanie	tuńczyk	2005-10-23 11:40
Doping	decabol	2005-10-17 09:59
Doping	CZEMU KOBIETY NIE LUBIA (KOKSOW) UMIESNIONYCH FACETOW	2005-10-17 09:52
Doping	Sustanol a omka ??	2005-10-17 09:39
Doping	WSZYSTKO O ODBLOKOWANIU!!!	2005-10-15 11:02
Doping	WSZYSTKO O ODBLOKOWANIU!!!	2005-10-14 18:41
Doping	WSZYSTKO O ODBLOKOWANIU!!!	2005-10-14 17:03
Doping	WSZYSTKO O ODBLOKOWANIU!!!	2005-10-13 11:51
Doping	WSZYSTKO O ODBLOKOWANIU!!!	2005-10-13 11:34