Maxii

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

225

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2010 (20:19)

Data rejestracji 08.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa - problem <br><br>witam, mam od pewnego czasu problem. od kiedy "wziąłem" się za siebie to zauważyłem, że mam dużą i odstającą klatkę piersiową [ w porównaniu do reszty ciała ]. wygląda troche jakbym	16	2010-08-06 17:35
Trening w domu	Biceps - trening na mase w domu (hantle) witam, chciałbym was zapytać o trening na bicepsa na mase w warunkach domowych. do dyspozycji mam hantelki (max 10kg). oczywiście inne partie mięśni też ćwicze, ale bicepsa mam mizernego że tak powiem, dlatego pytam do tej pory ćwiczyłem ale tak	11	2010-08-04 23:10
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa - problem witam, mam mały problem z klatką piersiową[chodzi o wielkość czy rozrost] - otóż jestem lekkoatletą i ostatnimi czasy bralem białko, ktore mialo pomóc na nogi, dodatkowo z innych ćwiczeń robilem regularnie pompki. mój problem polega na tym, że	2	2010-07-03 13:22
Inne dyscypliny	Zamawiania z EastBay'a witam, czy zamawiał ktoś z eastbaya? pytam, gdyż chciałbym zamówić tam kolce a niewiem za bardzo jak to wygląda. jakby ktoś mi mógł wytłumaczyć tu lub napisać na moje gg: 6386452. z góry dziękuję!	0	2010-06-25 21:34
Inne dyscypliny	Pomóżcie w wyborze kolców :) chce sobie kupić kolce sprinterskie, mniej wiecej na dystanse 60-200m. mam do dyspozycji ok.230zl i ani grosza wiecej niestety. drugi problem to taki, że musze je mieć jak najszybciej więc z zagranicy nie ściągnę. przeglądałem różne sklepy	8	2009-10-02 12:29
Inne dyscypliny	Spirnt 100m w kolcach a bez [czas] witam, zastanawia mnie pewna rzecz. ile tak naprawde może się różnić czas biegu w kolcach w porównaniu z biegiem tego samego dystansu w normalnych butach? oczywiscie uwzględniając taką samą wagę butów - bo nigdy nie biegałem w kolcach i jestem	5	2009-09-09 18:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa - problem	2010-08-07 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa - problem	2010-08-07 21:43
Informator PODKARPACKI	Siłownie Rzeszów	2010-08-07 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa - problem	2010-08-06 18:53
Trening w domu	Biceps - trening na mase w domu (hantle)	2010-08-06 18:36
Trening w domu	Biceps - trening na mase w domu (hantle)	2010-08-06 00:05
Trening w domu	Biceps - trening na mase w domu (hantle)	2010-08-05 18:10
Trening w domu	Biceps - trening na mase w domu (hantle)	2010-08-05 16:39
Trening w domu	Biceps - trening na mase w domu (hantle)	2010-08-05 12:43
Odżywianie i Odchudzanie	Klatka piersiowa - problem	2010-07-03 13:40
Inne dyscypliny	Spirnt 100m w kolcach a bez [czas]	2009-09-09 19:17
Inne dyscypliny	Spirnt 100m w kolcach a bez [czas]	2009-09-09 19:10
Inne dyscypliny	Bieganie? Testy? Plany treningowe - TYLKO TUTAJ	2009-09-09 18:50