MaxEnergizer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

382

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Rędziniak

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2021 (12:11)

Data rejestracji 24.01.2012 (11:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	CKD – PORADY CO DO JADŁOSPISU I ĆWICZEŃ witam, cel: redukcja tkanki tłuszczowej do 70kg przeciwskazania: całkowita utrata prawej nerki w wyniku uszkodzenia na nartach 3 lata temu waga: 92kg wzrost: 174cm tłuszcz: 28.4% - według wagi :) / 26kg mięśnie: 30.6% - według wagi	4	2012-01-24 14:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	CKD – PORADY CO DO JADŁOSPISU I ĆWICZEŃ	2012-01-24 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	CKD – PORADY CO DO JADŁOSPISU I ĆWICZEŃ	2012-01-24 20:09