max_polska

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

308

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta To co mama da:P

Uprawiane sporty Lekkaatletyka

Ostatnia aktywność 07.03.2011 (20:20)

Data rejestracji 09.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy dla sprintera witam mam 13 tyg do akademickich mistrzostw polski. trenuje 5 lat. brałem wczesniej min kreatyne (tcm olimp), hmbolon, bcaa, glutamine. zostały mi małe zapasy plus cos dokupie za max 200-300zł. a wiec pomyslałem ze zrobie tak 2 tyg glutamina i	7	2011-02-28 20:35
Odżywki i suplementy	Nutrend witam <br><br> mam pytanie co sadziecie o gainerze nutrenda winner.??	5	2010-02-10 12:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementy dla sprintera	2011-03-07 20:17
Odżywki i suplementy	Suplementy dla sprintera	2011-03-04 18:43
Odżywki i suplementy	odżywki dla biegacza ? jakie ?	2011-03-04 18:41
Odżywki i suplementy	Suplementy dla sprintera	2011-02-28 22:06
Odżywki i suplementy	Nauka treningi samopoczucie - ZDROWE suplementy	2011-02-28 20:53
Odżywki i suplementy	odżywki dla biegacza ? jakie ?	2011-02-28 20:50
Inne dyscypliny	STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE	2010-11-22 21:38
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-10-02 10:05
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-09-27 16:44
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-09-26 09:48
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-09-24 22:45
Inne dyscypliny	bieg na 300 m - strategia	2010-09-21 12:40
Inne dyscypliny	bieg na 300 m - strategia	2010-09-21 00:48
Inne dyscypliny	Skok w dal z miejsca - zapomniana dyscyplina.	2010-09-21 00:43
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-09-07 19:56
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-08-31 21:46
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-08-30 22:28
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-08-29 20:12
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-08-29 09:09
Doping	Teść . Meta	2010-08-15 18:58
Doping	Teść . Meta	2010-08-14 14:33
Doping	Teść . Meta	2010-08-13 09:19
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-08-03 19:44
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-07-29 09:22
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-07-16 14:48
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-07-15 18:43
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-06-23 18:57
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-06-22 11:10
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-06-18 20:50
Inne dyscypliny	PavloJ - Dziennik Treningowy - Lekkoatletyka	2010-06-13 20:33