MartinIOM

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Fraczek

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Tenis, Snowboard, Basen

Ostatnia aktywność 11.12.2008 (00:37)

Data rejestracji 01.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Przygoda z Treningiem // Dieta Redukcyjna na poczatek chcialbym wszystkich powitac, jestem tu nowy. nazywam sie marcin. mam 202cm wzrostu i waze okolo 88kg. czytam wasze forum od pewnego czasu, zawsze gdy mialem problem znajdywalem tu odpowiedz. tym razem chcialbym abyscie pomogli dobrac mi	14	2008-11-01 15:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Przygoda z Treningiem // Dieta Redukcyjna	2008-12-11 00:37
Odżywianie i Odchudzanie	Przygoda z Treningiem // Dieta Redukcyjna	2008-11-06 03:28
Odżywianie i Odchudzanie	Przygoda z Treningiem // Dieta Redukcyjna	2008-11-01 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Przygoda z Treningiem // Dieta Redukcyjna	2008-11-01 15:55