Mar74

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

553

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2009 (11:58)

Data rejestracji 14.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	FBW do oceny:)	2006-11-07 15:49
Trening w domu	FBW do oceny:)	2006-11-07 13:38
Trening w domu	FBW do oceny:)	2006-11-07 12:08
Trening w domu	III FULL BODY- dobry?? III	2006-11-07 11:19
Trening w domu	Czy HST moze nie działac ??	2006-11-07 11:06
Trening w domu	FBW do oceny:)	2006-11-07 10:58
Trening w domu	Wasze skuteczne HST	2006-09-18 15:25
Trening w domu	Wasze skuteczne HST	2006-09-18 10:49
Trening w domu	HST - moze ktos zerknac i poprawic ?	2006-08-30 19:29
Trening w domu	Hst- ocena. Dam sogi.	2006-08-28 20:59
Trening w domu	HST z priorytetem na mięśnie ramion?	2006-08-28 20:46
Trening w domu	HST a suple regenerujace	2006-08-28 20:41
Po siłowni, o siłowni	Jean-Claude Van Damme	2006-08-27 22:39
Trening w domu	hst - pierwsze - do sprawdzenia i oceny	2006-08-14 22:42
Trening w domu	hst - pierwsze - do sprawdzenia i oceny	2006-08-14 16:36
Trening w domu	Pitt Bull - 2nd HST - Prosze o ocene :-)	2006-08-12 13:21
Trening w domu	hst - pierwsze - do sprawdzenia i oceny	2006-08-12 13:15
Trening w domu	hst - pierwsze - do sprawdzenia i oceny	2006-08-11 21:10
Trening w domu	fbw do oceny	2006-08-11 13:22
Trening w domu	hst - pierwsze - do sprawdzenia i oceny	2006-08-11 13:10
Trening w domu	Mój pierwszy plan HST	2006-08-07 15:16
Trening w domu	HST do oceny + pytania	2006-08-03 13:28
Trening w domu	Nowosci zza oceanu. Zmiany w HST	2006-07-28 16:54
Trening w domu	full body do oceny	2006-07-24 22:44
Trening w domu	Full Body do oceny	2006-07-18 14:32
Trening w domu	Full Body do oceny	2006-07-18 12:35
Trening w domu	Full Body do oceny	2006-07-18 12:23
Trening w domu	Full Body do oceny	2006-07-18 10:26
Trening w domu	Całe ciało 3 razy w tygodniu	2006-07-17 22:34
Trening w domu	HST do oceny + pytania	2006-07-17 21:40

Najnowsze publikacje

Fitplota

Przed influencerami był Zyzz. Historia, którą musisz poznać!

Zdrowie

Dlaczego warto żyć według stałego rytmu dnia? Czym jest społeczny jet lag?

Fitplota

The Mutant wygrał i chce zaatakować Mr. Olympia!

Odchudzanie

Czy jeden trening w tygodniu wystarczy by spalić tłuszcz z brzucha?

Mar74 0 Początkujący