maksimus133

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Jasto

Wiek 54

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Knurów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2024 (11:08)

Data rejestracji 06.02.2012 (18:23)

Wzrost: 178 cm

Waga: 119 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: 47 cm

Obwód łydki: 45 cm

Obwód klatki piersiowej: 132 cm

Obwód przedramienia: 45 cm

Obwód bioder: 110 cm

Obwód uda: 68 cm

Obwód w pasie: 107 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Delicious Whey Protein - OPINIE	2013-04-03 17:35
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-04-02 19:14
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-04-02 19:11
Trec	Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania	2013-03-27 17:36
Trec	Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania	2013-03-27 16:49
Trec	Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania	2013-03-27 16:22
Trec	Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania	2013-03-27 16:20
Trec	Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania	2013-03-27 16:20
Trec	Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania	2013-03-27 16:17
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-03-26 09:04
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-03-23 07:54
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-06 15:56
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-05 14:20
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-05 14:20
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-05 14:19
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2012-12-31 10:48
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2012-12-30 08:16
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-12-27 13:08
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-12-26 20:01
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-12-26 20:00

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Zdrowie