0
otrzymanych szacunów
10
przeczytanych postów
78
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
fake czy orginał |
11 | 2011-10-01 09:16 |
| Trening dla początkujących |
Plan do waszej ocenyco myslicie o tym planie : poniedziałek : klatka + biceps wyciskanie na prostej 16,12,8,6,4 wyciskanie na krzywej 4 x 8 rozpiętki 4 x 8 unoszenie przedramion ze sztangą prostą 16,12,8,6,4 hantle naprzemiennie 4 x 8 modlitewnik 4 x |
10 | 2011-09-28 22:40 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla początkujących | Plan do waszej oceny | 2011-09-29 10:11 |
| Trening dla początkujących | Plan do waszej oceny | 2011-09-28 23:09 |
| Trening dla początkujących | Plan do waszej oceny | 2011-09-28 23:08 |
| Trening dla początkujących | Plan do waszej oceny | 2011-09-28 22:55 |
| Trening dla początkujących | Plan do waszej oceny | 2011-09-28 22:47 |
| Trening dla początkujących | Plan do oceny. | 2011-09-28 22:22 |
| Doping | Metanabol kilka pytan | 2011-09-27 22:28 |
