krzy92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

535

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Łochowski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdansk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2025 (19:37)

Data rejestracji 06.10.2014 (17:37)

Wzrost: 180 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92 witam wszystkich na wstepnie podstawowe informacje o mnie i kilka zdjec : wiek 22 lata 1992 rocznik waga obecna 86 kg wzrost 180 cm staż na silowni okolo 4-5 lat haslo motywacyjne no pain no gain :d plan trenigowy nie mam stalych cwiczen	75	2014-10-10 14:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] FOTO UNS	2014-12-18 21:25
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PODSUMOWANIA PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA	2014-12-15 19:55
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PODSUMOWANIA PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA	2014-12-15 17:41
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PODSUMOWANIA PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA	2014-12-15 16:44
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PODSUMOWANIA PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA	2014-12-14 19:35
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-14 15:35
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-14 15:31
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-12 18:41
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-09 21:44
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-09 09:31
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-08 21:02
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-08 21:02
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-07 21:10
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-05 15:07
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-04 21:34
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-03 18:16
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-12-02 19:30
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-30 23:56
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-30 10:12
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-27 19:20
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-25 22:16
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-24 23:22
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-22 18:25
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-20 19:43
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-18 22:04
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-18 20:46
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-16 22:05
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-15 18:11
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-15 18:05
PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA	PRODŻEKT DZIKA MASA - krzy92	2014-11-15 17:51