kimciaaa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

336

napisanych postów

Imię Klaudia

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jem to, na co mam ochotę =)

Uprawiane sporty Fitness

Ostatnia aktywność 10.04.2016 (09:34)

Data rejestracji 31.12.2012 (08:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	przytyc	2013-04-12 12:55
Szybkie pytania bez logowania	Lęk przed siłownią	2013-04-12 12:54
Po siłowni, o siłowni	CHLEB ŚWIEŻOŚĆ	2013-04-12 12:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13 latek zwraca się z prośbą o wskazówki i mądre prowadzenie	2013-04-12 12:42
Po siłowni, o siłowni	Lustro na siłkę ;)	2013-04-05 20:17
Szybkie pytania bez logowania	oliwier olej	2013-04-05 20:09
Szybkie pytania bez logowania	miód	2013-04-05 20:08
Szybkie pytania bez logowania	co jest z logowaniem?	2013-04-05 20:05
Szybkie pytania bez logowania	pośladki, ważne !	2013-03-29 10:10
Szybkie pytania bez logowania	walka	2013-03-29 10:07
Szybkie pytania bez logowania	Pływanie a mięsnie brzucha	2013-03-29 10:06
Szybkie pytania bez logowania	plamy	2013-03-29 10:05
Szybkie pytania bez logowania	Woda z sokiem	2013-03-29 10:04
Szybkie pytania bez logowania	alkohol	2013-03-29 10:03
Szybkie pytania bez logowania	mam 16lat i jestem za niski	2013-03-29 10:03
Ladies SFD	Od czego sie tyje?	2013-03-29 09:53
Po siłowni, o siłowni	Omlet sposoby na odklejanie?	2013-03-29 09:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16 lat, początek.	2013-03-29 09:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobra dieta, a mięso.	2013-03-29 09:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	WESOŁYCH ŚWIĄT !!!	2013-03-29 09:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Treningi w domu	2013-01-30 12:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	waga	2013-01-30 12:37
ActivLab	PYTANIA I KOMENTARZE DO KONKURSU ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNEGO	2013-01-03 19:48
Odżywki i suplementy	Pomoc w wyborze BCAA	2013-01-02 20:18
Trening dla początkujących	Co po treningu	2013-01-02 20:14
Szybkie pytania bez logowania	lordoza lędzwiowa	2013-01-02 20:12
Sztuki Walki	Powody dla których trenujecie	2013-01-02 20:09
Szybkie pytania bez logowania	ćwiczenia rozwijające mięśnie rąk	2013-01-02 20:07

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

kimciaaa 0 Początkujący