SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

killerx

2

Początkujący

Dziennik treningowy
425 37315 2
Informacje
Michał Bieda b.d. 31 b.d. 2023-07-05 15:27:53 2009-03-20 00:00:00 Małopolskie Limanowa
O mnie
b.d. b.d. bodybuilding, TS, motoryzacja ;) Zbilansowana kulturystyka od 2009
Moje wymiary
182 cm 91 kg 11% 43 cm 42 cm 128 cm 38 cm 85 cm 68 cm 78 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 240 kg 35 182 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Co obecnie polecane na regeneracje stawów Odżywki i suplementy 6 2018-04-30 09:43:26
Kortyzol, estro Odżywki i suplementy 8 2016-08-24 20:53:46
GM,Assault, BCAA, C-6, Carbo- dawkowanie Odżywki i suplementy 5 2013-10-23 17:14:33
kcal z odżywek okołotreningowych w DNT Odżywianie i Odchudzanie 5 2013-08-23 18:47:00
Trening niemieckich ciężarowców- padłem Aktualności - Sporty Siłowe 19 2009-10-25 10:50:03
Dobry cykl masowy Odżywki i suplementy 5 2011-06-07 22:15:33
5 cykl na krecie dla ziomka ;) Odżywki i suplementy 5 2011-04-03 10:53:18
Trening WL do oceny Aktualności - Sporty Siłowe 5 2011-03-21 16:45:04
Brak mięsa- peoblem :( Odżywianie i Odchudzanie 6 2011-01-06 15:26:36
Scorch- za duża dawka ? ból serca Odżywki i suplementy 7 2011-01-02 10:46:02
BCAA XTRA+STORM Odżywki i suplementy 3 2010-10-16 14:25:24
Wspomaganie przy robieniu siły Odżywki i suplementy 22 2010-08-17 13:19:14
Wyciskanie leżąc i moje problemy... Aktualności - Sporty Siłowe 21 2010-08-16 12:43:58
Kreatyna- siła Odżywki i suplementy 10 2010-07-10 23:37:57
Zestaw do 170zł Odżywki i suplementy 11 2010-04-28 20:58:48
Trening na max siłe przed zawodami Aktualności - Sporty Siłowe 2 2010-04-18 16:32:14
Co teraz - SIŁA ?? Aktualności - Sporty Siłowe 6 2010-01-11 20:16:21
Mały SHOCK+STORM Odżywki i suplementy 6 2010-03-16 08:09:58
Coś na stałą suplementacje !! Odżywki i suplementy 7 2010-02-25 20:33:25
Trening na rzeźbe czy aeroby ?? Trening dla początkujących 0 2010-01-03 16:32:49
Cykl ----- NoBooster Odżywki i suplementy 10 2009-10-31 16:38:04
Shock + ??? Odżywki i suplementy 6 2009-10-23 16:02:16
Nitrobolon 1 między cyklami kreatyny Odżywki i suplementy 12 2009-09-26 09:15:02
Nitrobolon 2 Storm Shock dawkowanie Odżywki i suplementy 3 2009-09-30 07:59:55
Storm+shock+mutant mass+revolutions whey shake+trec aakg+mzb Odżywki i suplementy 4 2009-08-27 21:29:30
Problem z klatą... Trening dla początkujących 11 2009-08-09 14:39:30
Spilit do oceny 5 DNI Trening dla początkujących 5 2009-08-06 21:19:41
monohydrat po STORMIE Odżywki i suplementy 11 2009-07-25 20:58:36
Pomóżcie mi spalić smalec ;) Odżywki i suplementy 9 2009-07-07 11:47:55
Storm+mono DAWKOWANIE Odżywki i suplementy 4 2009-06-22 19:55:00
Nazwa tematu Dzial Data posta
Co obecnie polecane na regeneracje stawów Odżywki i suplementy 2018-05-01 08:57:11
Co obecnie polecane na regeneracje stawów Odżywki i suplementy 2018-04-30 10:17:05
Yohimbina Odżywki i suplementy 2017-06-01 22:24:41
Kortyzol, estro Odżywki i suplementy 2016-08-24 22:37:46
Kortyzol, estro Odżywki i suplementy 2016-08-24 21:14:19
TEST SMAKU NISKO WĘGLOWODANOWYCH BATONÓW CARB KILLA OD MARKI GRENADE® Odżywki i suplementy 2016-03-16 18:31:44
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 Strength & Endurance 2015-10-23 00:49:11
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211 Strength & Endurance 2015-08-09 08:29:44
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 2015-07-15 14:01:29
[BLOG] PAWEŁ SEREMAK - SIŁOWNIA I BIEGANIE, BEZ DOPINGU! Trening dla zaawansowanych 2015-07-03 11:08:39
BCAA przed czy po treningu Odżywki i suplementy 2014-10-14 21:03:43
BCAA przed czy po treningu Odżywki i suplementy 2014-10-14 20:23:09
Przedtreningówka bez kreatyny Odżywki i suplementy 2014-10-14 20:19:08
Psycho Muscle Junkie - opinie Odżywki i suplementy 2014-09-21 20:46:58
[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128 Trening dla zaawansowanych 2014-08-09 17:56:13
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2014-07-03 17:30:33
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!! Odżywki i suplementy 2014-07-03 15:36:39
GM,Assault, BCAA, C-6, Carbo- dawkowanie Odżywki i suplementy 2013-10-23 19:59:23
kcal z odżywek okołotreningowych w DNT Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-23 19:10:09
kcal z odżywek okołotreningowych w DNT Odżywianie i Odchudzanie 2013-08-23 19:05:17
Dobry cykl masowy Odżywki i suplementy 2011-06-08 21:01:28
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA Trening dla zaawansowanych 2011-05-11 19:48:25
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA Trening dla zaawansowanych 2011-05-10 19:25:09
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC Aktualności - Sporty Siłowe 2011-04-12 13:06:46
10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC Aktualności - Sporty Siłowe 2011-04-10 16:44:37
5 cykl na krecie dla ziomka ;) Odżywki i suplementy 2011-04-03 11:25:12
VPX NO SHOTGUN i NITROBOLON II pomocy Aktualności - Sporty Siłowe 2011-03-28 20:20:25
5x5 Aktualności - Sporty Siłowe 2011-03-28 20:15:31
Pierwszy Trening Siłowy Aktualności - Sporty Siłowe 2011-03-20 18:00:54
Pierwszy Trening Siłowy Aktualności - Sporty Siłowe 2011-03-20 17:00:36

Artykuły

killerx 2 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane