KiKi1702

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

537

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Szymański

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, siłownia (w domu)

Ostatnia aktywność 10.05.2011 (14:17)

Data rejestracji 31.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	PLAN NA MASE DO PRZERÓBKI witam!!! mam plan 4 dniowy ktory mi odpowiada ale brakuje mi w nim treningu na brzuch i przedramiona. bylbym wielce wdzieczny gdyby ktos mi sprytnie pomogl wplesc te miesnie w moj trening. dodam ze brzuch chcialbym robic z obciazeniem wiec raz w	5	2011-05-05 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	PLAN NA MASE DO PRZERÓBKI	2011-05-05 15:20
Trening dla początkujących	PLAN NA MASE DO PRZERÓBKI	2011-05-05 14:37
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-10-10 09:19
Kaizen	PLAKAT KAIZENA	2010-10-10 09:16
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-25 20:55
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-24 19:29
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-22 20:20
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-20 12:39
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-20 00:49
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-18 20:37
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-16 21:26
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-15 20:59
Olimp	Olimp - Gain Bolic 6000®	2008-09-13 17:46
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-13 00:36
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-11 19:14
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-09 20:40
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-09 20:34
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-09 15:11
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-09 14:36
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-08 19:09
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-08 14:08
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-05 22:31
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-05 20:52
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-05 20:48
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-05 20:41
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-05 20:40
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-04 22:47
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-03 22:23
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-03 06:37
Trening dla początkujących	mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)	2008-09-02 23:10