kasieńkamu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kasieńka

Nazwisko po Tacie;)

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Przemyśl

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcyjna;d

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2008 (10:11)

Data rejestracji 18.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ah ten brzuch:( witam wszystkich:) w sumie to nawet nie wiem od czego zaczac, bo pewnie nie jeden raz przerabialiscie tu podobny temat. dolaczylam na koncu postu link ze zdjeciami mojego nieszczesnego brzucha. otoz od 4miesiecy jestem na diecie, nie jadam	11	2008-12-12 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>? witam wszystkich;) spędziłam już trochę czasu na czytaniu postów i dokształcaniu się. spróbowałam utworzyć właśną dietę i mam prośbe;) czy możecie ją ocenić;>? byłabym wdzięczna;) pierwszy raz wzięłam się za tworzenie diety więc proszę weźcie to	92	2008-03-18 12:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ah ten brzuch:(	2008-12-12 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	ah ten brzuch:(	2008-12-12 23:14
Odżywianie i Odchudzanie	ah ten brzuch:(	2008-12-12 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	ah ten brzuch:(	2008-12-12 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	ah ten brzuch:(	2008-12-12 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-22 21:54
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-20 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-20 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-20 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-20 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-19 10:40
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-19 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-19 09:57
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-19 09:48
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-19 08:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-19 07:08
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 17:01
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 16:51
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 16:47
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 16:42
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 16:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 15:50
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna;>? możecie ocenic:>?	2008-03-18 15:37