kalikstat

195

Ekspert

Napisanych postów: 9906 Przeczytanych: 174402 Szacuny: 195

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-01 19:06:33 Data rejestracji: 2009-02-21 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: Początkujący amator Zajmuję się: Wszystkim i niczym Zainteresowania: Wszystkim i niczym Dieta: LC Uprawiane sporty: Wszystkie Staż treningowy: Amator

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-11-29 14:35:19
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2013-11-29 11:22:49
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2013-11-29 10:54:09
Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA SZTYWNY91	Po 35 roku życia	2013-11-29 08:17:00
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	Po 35 roku życia	2013-11-29 08:04:38
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"	Po 35 roku życia	2013-11-28 20:45:00
DT bugi24 w pogoni za sylwetką - str 57	ActivLab	2013-11-28 16:48:00
Mercyful / wypalanie tłuszczu	Trening dla początkujących	2013-11-28 14:16:55
[DT] El_ paker	Dzienniki Juniorów	2013-11-28 08:32:32
Regenat -Zimowa masa z Roniem od str 44. Foto str. 13/43/44/52	Trening dla początkujących	2013-11-28 08:22:10
SuperXtra- dziennik-slwetka	Trening dla początkujących	2013-11-28 07:56:17
DT bugi24 w pogoni za sylwetką - str 57	ActivLab	2013-11-27 13:54:53
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-11-27 13:39:48
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"	Po 35 roku życia	2013-11-26 20:31:34
Jakub Szczerba Wicemistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej DT	ActivLab	2013-11-26 17:18:59
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"	Po 35 roku życia	2013-11-26 16:59:08
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2013-11-26 14:29:22
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2013-11-26 14:14:25
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"	Po 35 roku życia	2013-11-26 11:16:42
bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	Po 35 roku życia	2013-11-26 10:56:42
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"	Po 35 roku życia	2013-11-26 08:34:52
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-25 17:22:20
DT Antka	ActivLab	2013-11-25 17:19:49
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2013-11-25 17:00:10
Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA SZTYWNY91	Po 35 roku życia	2013-11-24 08:06:33
LeanBulking by Misio masownik!	Trening dla początkujących	2013-11-23 12:36:22
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"	Po 35 roku życia	2013-11-23 11:13:08
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-11-23 08:38:06
MASA Z FIRMĄ HI TEC - RYWALIZACJA 13SEBIK13	Po 35 roku życia	2013-11-23 08:24:06
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2013-11-23 08:14:32

kalikstat

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!