kaczor76

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2011 (17:21)

Data rejestracji 25.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Co pierwsze oxygen-oxytren?	8	2011-04-12 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	dieta to sprawdzenia witam skierowali mnie wlasnie tu bo niby chodzi o moja diete czy ktos moze mi pomoc. dita 1 posilek-6.00-100g platki owsiane + 20g rodzynek+20g orzechow wloskich 2 posilek-9.00-odzywka bialkowa 40g bialka,+2banany 3 posilek-12.00-150g ryzu,250g	19	2011-02-25 23:09
Trening dla zaawansowanych	Brak przyrostow witam jestem tu nowy wiec prosze o wyrozumialosc:) mianowicie wlasnie skonczylem trening hst i nie mialem zadnego przyrostu procz masy tylko nieznacznie sila urosla moze ktos mi pomoze i powie czy cos robilem nie tak z gory dziekuje za	14	2011-02-25 20:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Co pierwsze oxygen-oxytren?	2011-04-15 06:18
Doping	Co pierwsze oxygen-oxytren?	2011-04-14 16:13
Doping	Co pierwsze oxygen-oxytren?	2011-04-13 17:30
Doping	Co pierwsze oxygen-oxytren?	2011-04-13 05:57
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2011-03-08 21:03
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2011-03-04 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	dieta to sprawdzenia	2011-03-01 21:03
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2011-02-28 21:06
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2011-02-28 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	dieta to sprawdzenia	2011-02-26 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	dieta to sprawdzenia	2011-02-26 14:05
Trening dla zaawansowanych	Brak przyrostow	2011-02-26 13:58
Trening dla zaawansowanych	Brak przyrostow	2011-02-26 13:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta to sprawdzenia	2011-02-26 13:14
Odżywianie i Odchudzanie	dieta to sprawdzenia	2011-02-26 08:27
Odżywianie i Odchudzanie	dieta to sprawdzenia	2011-02-26 08:21
Odżywianie i Odchudzanie	dieta to sprawdzenia	2011-02-26 08:16
Trening dla zaawansowanych	Brak przyrostow	2011-02-25 21:34
Trening dla zaawansowanych	Brak przyrostow	2011-02-25 21:13
Trening dla zaawansowanych	Brak przyrostow	2011-02-25 21:11
Trening dla zaawansowanych	Brak przyrostow	2011-02-25 21:08
Trening dla zaawansowanych	Brak przyrostow	2011-02-25 21:02
Trening dla zaawansowanych	Brak przyrostow	2011-02-25 20:45