jacek3388

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko Bryniarski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 05.09.2012 (14:06)

Data rejestracji 01.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Silownia o 5 30 rano. cztery razy w tygodniu wstaje o 5:10 i jade na silownie,moj pierwsz posilek jest dopiero po 7:00... czy koniecznie powinienem cos zjesc przed treningiem? jesli tak to co to powinno byc? nie ma mowy zebym wstal o 3:30 i zjadl normalne	15	2012-08-26 03:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Silownia o 5 30 rano.	2012-08-27 14:15
Trening dla zaawansowanych	Silownia o 5 30 rano.	2012-08-27 00:07
Trening dla zaawansowanych	Silownia o 5 30 rano.	2012-08-27 00:01
Polacy za granicą	usa	2010-07-23 23:39
Sport Dla Wszystkich	Brzuch- jak zrzucić tłuszczyk?	2010-04-12 16:39
Sport Dla Wszystkich	Brzuch- jak zrzucić tłuszczyk?	2010-04-11 21:59