ignja

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 620 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-11-04 22:38:34 Data rejestracji: 2011-08-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy poprawnie wykonuję ?	Trening dla początkujących	2	2011-11-08 17:02:48
Trening FBW A i B	Trening w domu	13	2011-11-04 21:48:24
Krótki czas treningu ?!	Trening w domu	5	2011-10-24 17:56:25
Tanie biłako	Odżywki i suplementy	13	2011-10-07 17:00:19
Co do koktajlu ?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-10-07 18:24:37
Czy opłaca się siłownia.	Trening w domu	5	2011-09-26 16:52:19
Jaki rodzaj treningu?	Trening w domu	17	2011-08-12 00:00:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy poprawnie wykonuję ?	Trening dla początkujących	2011-11-14 16:34:28
Trening FBW A i B	Trening w domu	2011-11-05 18:24:59
Trening FBW A i B	Trening w domu	2011-11-05 17:05:51
Trening FBW A i B	Trening w domu	2011-11-05 10:09:54
Trening FBW A i B	Trening w domu	2011-11-04 22:44:32
Trening FBW A i B	Trening w domu	2011-11-04 22:05:43
Krótki czas treningu ?!	Trening w domu	2011-10-24 20:02:32
Krótki czas treningu ?!	Trening w domu	2011-10-24 19:06:38
Co do koktajlu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-08 20:07:20
Co do koktajlu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-08 17:05:42
Co do koktajlu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 18:50:43
Co do koktajlu ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 18:45:44
Tanie biłako	Odżywki i suplementy	2011-10-07 17:51:12
Tanie biłako	Odżywki i suplementy	2011-10-07 17:13:10
Czy opłaca się siłownia.	Trening w domu	2011-09-26 17:42:46
Czy opłaca się siłownia.	Trening w domu	2011-09-26 17:35:21
Jaki rodzaj treningu?	Trening w domu	2011-08-17 13:45:30
Jaki rodzaj treningu?	Trening w domu	2011-08-17 12:51:30
Jaki rodzaj treningu?	Trening w domu	2011-08-17 00:20:35
Jaki rodzaj treningu?	Trening w domu	2011-08-15 19:55:43
Jaki rodzaj treningu?	Trening w domu	2011-08-13 20:41:25
Jaki rodzaj treningu?	Trening w domu	2011-08-13 00:07:59
Jaki rodzaj treningu?	Trening w domu	2011-08-12 22:22:54
Jaki rodzaj treningu?	Trening w domu	2011-08-12 21:40:20
Jaki rodzaj treningu?	Trening w domu	2011-08-12 13:05:16

ignja

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii