Homekk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

340

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Kowal

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport,sztuki walki,motoryzacja

Dieta Jako taka;)

Uprawiane sporty Krav-Maga,Siłownia

Ostatnia aktywność 25.11.2013 (20:31)

Data rejestracji 24.07.2013 (23:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny. witam,moim celem jest nabranie w miare suchej masy miesniowej i wyrobienie sobie lepszej kondycji.w ciagu dnia jestem dosc aktywny poniedziałek,sroda,piatek mam silownie a wtorek,czwartek,sobota areoby.mam nadzieje ze pomozecie mi skorygowac swoja	3	2013-07-25 00:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	serce i odrzywki	2013-12-09 16:15
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	serce i odrzywki	2013-12-09 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-12-09 16:05
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-11-25 21:16
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-11-25 20:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny.	2013-07-25 18:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny.	2013-07-25 07:38